Zein da bitamina gabezi horrek pisua igotzearekin duen erlazioa?

Zein da bitamina gabezi horrek pisua igotzearekin duen erlazioa?

Ikerketa berri batek D bitamina adinaren gaixotasunarekin lotu du, eta lotura hori lehen begiratuan arraroa badirudi ere, ikerketak aurkeztutako arrazoiek eta emaitzek argi utzi dezakete.

Tufts New England Medical Center-eko zientzialariek baieztatu dute osagai honen maila baxuak gorputzeko gantz handitzearekin lotuta daudela, gorputza diabetesa izateko hautagai izateaz gain.

Azterketak argi eta garbi ikusi zuen D bitamina gabezia duten pertsonek sabelaren inguruan gantz-ehuna pilatzeko aukera handiagoa dutela, baita azkar pisua hartzeko eta, horrela, obesitatea errealitate bihurtzen dela.

Metabolismoa eta pisua igotzea

Azpimarratzekoa da zientzialariek baieztatzen dutela "eguzkiaren bitaminak" zeregin zuzena duela metabolismoaren prozesuan, eta muskuluen eta nerbioen funtzionamendu normalaren eta garapenaren arduraduna dela. Hori dela eta, horren ehuneko egoki bat gorputzean eskuragarri ez dagoenean. , hezur edo muskuluetako gaixotasunak edo neurodegenerazioa agertzen dira.

Gainera, bitamina hori da giza gorputzean disolbagarri bakarra, eguzki-argiaren eraginez azalean fabrikatu daitekeen konposatu bakarra izateaz gain, baina gorputzak azalaren edo elikagaien bidez lortzen duen eguneroko ingesta nahiko txikia da. “Tododisca” webgunean argitaratutako txostenaren arabera.

Horrez gain, "medicircle" mediku aldizkari estatubatuarrak argitaratutako beste txosten batek adierazi zuen D bitaminaren gabeziak metabolismoarekin eta pisu-irabaziarekin lotutako arazoak sortzen laguntzen duela, gorputzean kolesterola metatzen delarik.

Ikertzaileek beste arazo batzuk ere kontrolatu zituzten, hala nola triglizerido altua eta kolesterol maila altua, nahaste metabolikoen sintomak direnak.

Azpimarratzekoa da “bitamina” horrek ezinbesteko papera betetzen duela izaki bizidun guztietan, gizakietan barne, kaltzioa eta fosforoa xurgatzearen arduraduna baita, eta, aldi berean, hezurdura sendotzen baitute.

Nola egin behar diozu aurre adimenez jaramonik egiten zaituenarekin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج