janari
- osasuna
Osasuntsuak direla uste duzun 9 elikagai
Elikagaiak hautatzea eta erostea arriskutsua izan daiteke, kontsumitzaileak aukeratzen dituen elikagaiei buruz nahikoa kontzientziarik ez badu, eta horrek...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Harrituko zaituen ananaren onurak
Anana fruta tropikal bat da, zapore atsegina duena, azukre kopuru handia duena eta bitamina eta zuntz osagarrietan oso aberatsa...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Nola kontrolatzen dituzu zure taupadak?
Batzuetan, taupada irregularrak edo taupadak senti ditzakegu, eta beldurra izan eta arazo baten seinale dela pentsa dezakegu...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Nola dakizu zure gorputzean bitaminaren falta jasaten duzula?
Aldizkako azterketa eta analisi asko egiten ditugu gure gorputza egiaztatzeko, eta bitamina eta mineralen baten gabeziarik ez ote dugun egiaztatzeko. galera…
Jarraitu irakurtzen »