Kafeina
- osasuna
Goizean kafea edatea ez da aukerarik onena
Goizean kafea edatea ez da aukerarik onena Goizean kafea edatea ez da aukerarik onena Goizean kafea praktikatzen duen erritualtzat hartzen da...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zein da kafeina-dosi egokia zure gorputzerako?
Zein da kafeina-dosi egokia zure gorputzerako? Zein da kafeina-dosi egokia zure gorputzerako? Gutako askok kafeina behar dugu bizirik irauteko...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Kafeina..zure osasunerako, indarrarako eta energiarako
Aurreko ikerketen berrikuspen batek aurkitu du ariketa baino lehen kafeina hartzeak ariketa ugaritarako errendimendua hobetu dezakeela. Ikertzaileek idatzi zuten...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Goizeko alferra kentzeko bost modu
Goizeko alferra kentzeko bost modu Goizeko alferkeria kentzeko nahi baduzu, urrats hauek jarraitu behar dituzu: 1- Lo egin...
Jarraitu irakurtzen » - haurdun dagoen emakumea
Haurdun dauden emakumeentzat kaltegarriak diren elikagaiak
Haurdun dagoen emakumeari kalte egiten dioten elikagaiak Haurdunaldian, emakumearen gorputzean aldaketa asko gertatzen dira eta bere sistema immunearen indarra murrizten dute eta...
Jarraitu irakurtzen »