bitaminak
- osasuna
Osasuntsuak direla uste duzun 9 elikagai
Elikagaiak hautatzea eta erostea arriskutsua izan daiteke, kontsumitzaileak aukeratzen dituen elikagaiei buruz nahikoa kontzientziarik ez badu, eta horrek...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zure osasunerako, jan arraina
Arraina proteina-iturri onenetariko bat da eta gantz gutxikoa da, beraz, zure osasunerako iturri aproposa da eta arraina aberatsa da...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Harrituko zaituen ananaren onurak
Anana fruta tropikal bat da, zapore atsegina duena, azukre kopuru handia duena eta bitamina eta zuntz osagarrietan oso aberatsa...
Jarraitu irakurtzen »