bitamina gisa
- osasuna
Jan zure zorionerako bidea
Gutako asko jateagatik errudun sentitzen gara, baina inoiz pentsatu al duzu janariari begiratzeko modua aldatzen baduzu eta jaten duguna...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Zure osasunerako, jan arraina
Arraina proteina-iturri onenetariko bat da eta gantz gutxikoa da, beraz, zure osasunerako iturri aproposa da eta arraina aberatsa da...
Jarraitu irakurtzen » - edertasuna
Zure iltzeak zure osasunaren ispilu dira
Gutako askok gure azazkalak jasaten ari garen osasun-arazoei buruz esaten digutena ez jakitea, beraz, garrantzitsua da seinale bakoitzari erreparatzea...
Jarraitu irakurtzen » - osasuna
Harrituko zaituen ananaren onurak
Anana fruta tropikal bat da, zapore atsegina duena, azukre kopuru handia duena eta bitamina eta zuntz osagarrietan oso aberatsa...
Jarraitu irakurtzen »