از همین الان شروع به کاهش مصرف شکر کنید

1- احساسات شما کاهش می یابد، آگاهی شما افزایش می یابد و حافظه شما بهبود می یابد

2- وزن کم و تاکی کاردی

3- بهبود خواب و کاهش قرار گرفتن در معرض افسردگی

4- کمتر به آلزایمر و زوال عقل مبتلا خواهید شد

5- فشار خون و سطح کلسترول پایین

6- بهبود بوی نفس و بهداشت دهان

7- خطر ابتلا به دیابت و بیماری کبد چرب را کاهش دهید

8-بهبود رنگ صورت و کاهش ظاهر دانه های موجود در آن

9- افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن

بنابراین ما به شما توصیه می کنیم که من سالوی هستم:

1- نوشابه را به طور کامل ترک کنید

2- شکر سفید را با جایگزین های بهتر جایگزین کنید

3- میوه ها را جایگزین شیرینی کنید

4- مصرف فست فود و شیرینی را کاهش دهید