استرس، اولین دشمن پوست شما، چطور است؟

آیا می‌دانستید که تمام ساعت‌هایی که صرف مراقبت از پوست خود می‌کنید و تمام آن پول هنگفتی که برای خرید کرم‌ها و سرم‌های طلایی صرف کرده‌اید، اگر رفتار و نحوه برخوردتان با مسائل را تغییر ندهید، هدر خواهد رفت؟

این استرس است، بزرگترین دشمن پوست شما بعد از آفتاب و کم آبی، که مالیاتی است که سیستم زندگی مدرن ما بر ما تحمیل می کند. این بیشتر شبیه یک سیستم تطبیقی ​​است که واکنش بدن را نسبت به محیط اطراف ما تعیین می کند، که توضیح می دهد که 37 درصد از زنان و 24 درصد از مردان در دنیای مدرن را تحت تأثیر قرار می دهد.

هنگامی که بدن در معرض استرس قرار می گیرد، گروهی از هورمون ها ترشح می کند که مهم ترین آنها آدرنالین و کورتیزول است که سیستم های حیاتی ما را فعال می کند و ما را برای رویارویی با هر خطری که ما را تهدید می کند آماده می کند. اما این مکانیسم مثبت که به ما کمک می‌کند از خودمان محافظت کنیم، اگر برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، با نتایج منفی روی بدن به طور کلی و پوست به طور خاص همراه است. هنگامی که استرس بخشی از زندگی ما می شود، پوست ما تحت تأثیر این وضعیت قرار می گیرد و علائم پیری زودرس را نشان می دهد، لطیف تر می شود، نرمی و شادابی خود را از دست می دهد و همچنین علائم افتادگی، لک و چین و چروک را نشان می دهد.
تنش و گردش خون:
هنگامی که در معرض استرس قرار می گیرید، گردش خون به سمت اندام های حیاتی بدن تحریک می شود تا انرژی و اکسیژن بیشتری برای مقابله با هر خطری در اختیار آنها قرار دهد. از آنجایی که پوست عضوی حیاتی در این ناحیه نیست، فاقد تغذیه مناسب توسط سلول های خونی بوده و رنگ پریده و بی روح می شود.

هنگامی که بدن در معرض عوامل استرس‌زا قرار می‌گیرد، هورمون کورتیزول ترشح می‌کند که در بدن انواع قندهایی ترشح می‌کند که انرژی آن را تامین می‌کنند. اما این تولید بیش از حد کورتیزول در درازمدت منجر به عفونت‌های پوستی می‌شود که علاوه بر از بین رفتن شادابی پوست و دوام معمول آن، از طریق ظاهر شدن جوش‌ها، چین و چروک‌ها به وجود می‌آید.

کورتیزول همچنین منجر به کاهش میزان کلاژن تولید شده توسط بدن ما می شود که باعث می شود پوست شادابی خود را از دست بدهد و مکانیسم ظاهر چین و چروک را تسریع کند. تولید ملاتونین را کاهش می دهد که به هورمون خواب نیز معروف است و توانایی پوست برای بازسازی را کاهش می دهد.

استرس به افزایش تولید رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند که به آسیب بافت‌های پوست ما کمک می‌کند و توانایی سلول‌ها برای بازسازی را کاهش می‌دهد، که باعث افتادگی سریع پوست و ایجاد چین و چروک و لکه‌ها می‌شود.

اگر در افرادی که زیاد می خندند چین و چروک های واضح دور چشم سریعتر ظاهر می شود، چروک شیری که بین چشم ها ظاهر می شود و چین و چروک هایی که روی پیشانی ظاهر می شود بیشتر مربوط به رگه هایی است که باعث ایجاد حالت های خاصی در صورت می شود، مانند ابروها، که تکرار آن منجر به بروز چین و چروک های زودرس می شود.