درباره افسردگی و راه های درمان آن چه می دانید؟

یک فرد در روز بیش از یک احساس دارد که برخی از آنها مثبت و برخی منفی هستند، اما در موارد خاص ممکن است احساس یک احساس خاص ادامه داشته باشد و به احتمال زیاد یک احساس منفی مانند افسردگی است. افسردگی با غم و اندوه بسیار متفاوت است. غم و اندوه یک احساس طبیعی است که هر فردی در زندگی خود تجربه می کند. این یک وضعیت روانی است که بر فعالیت های روزانه فرد تأثیر منفی می گذارد. معمولاً افسردگی در زنان بیشتر از مردان است و افسردگی در جوانان بیشتر از جوانان و افراد مسن است.
فهرست
XNUMX علائم افسردگی
XNUMX علت افسردگی
XNUMX نوع افسردگی
XNUMX درمان افسردگی
XNUMX دارو درمانی
XNUMX روان درمانی
XNUMX درمان با طب جایگزین
XNUMX عارضه افسردگی
XNUMX پیشگیری از افسردگی
XNUMX مواردی که تا زمانی که بیماری به عنوان یک دوره افسردگی تشخیص داده نشود حذف می شود
علائم افسردگی عدم تمایل به انجام هر کاری: از دست دادن میل به لذت های دنیوی. درونگرایی، انزوا و افکار منفی زیاد. بدبینی و نگاه کردن به مسائل از دریچه سیاه. احساس گناه، سرزنش خود و پشیمانی. کاهش فعالیت بدنی و جنسی. کمبود خواب یا تمایل به خواب و استراحت. کاهش اشتها یا پرخوری. علل افسردگی: عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی: این امر زمانی اتفاق می‌افتد که فرد در خانواده‌ای به ارث رسیده از افسردگی در نتیجه کمبود انتقال‌دهنده‌های عصبی در مرکز مغز زندگی می‌کند که به نوبه خود مسئول خلق، احساسات، تفکر و رفتار هستند. عوامل تربیتی: این عامل یکی از خطرناک ترین عوامل افسردگی محسوب می شود. این به این دلیل است که افسردگی را به طور غیرمستقیم از طریق تماشای والدین توسط کودکان منتقل می کند. روش ها و الگوهای خاصی مانند: بدبینی، افسردگی، بی اعتمادی و حساسیت بیش از حد به آنها منتقل می شود. شرایط زندگی: زندگی در کشتی استوار بدون مشکلات زندگی ممکن نیست. مانند فوت یکی از عزیزان، مشکلات زناشویی و خانوادگی، از دست دادن کار، بدتر شدن وضعیت سلامتی، مشکلات مالی، عدم ازدواج و بازنشستگی بدون برنامه. اختلالات شخصی: در میان شخصیت هایی که بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند، افرادی با شخصیت وسواسی معروف به سرسختی و انعطاف ناپذیری و شخصیت های هیستریک که تحت سلطه احساسات و نوسانات خلقی هستند، هستند. بیماری های ارگانیک: مانند بیماری پارکینسون، استفاده از داروهای ضد فشار، زخم معده و غیره... انواع افسردگی ناراحتی طبیعی: احساس افسردگی در فرد علت خاصی دارد که چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشد و این نوع ندارد. نیاز به مداخله پزشکی دارد و زندگی انسان را تحت تاثیر قرار نمی دهد. غم و اندوه طبیعی: احساس افسردگی است که فرد با از دست دادن فرد خاصی دچار آن می شود، طی چند روز یا چند هفته از بین می رود و نیازی به مداخله پزشکی ندارد. اختلال سازگاری: این نوع افسردگی در اثر یک اتفاق خاص برای بیمار رخ می دهد که منجر به تغییر ماهیت زندگی او می شود و این نوع چند روز و چند هفته طول می کشد و نیاز به درمان دارویی یا جلسات روانشناسی دارد. افسردگی شدید: یکی از خطرناک ترین انواع افسردگی. زیرا با شیدایی همراه است، چندین هفته یا بیشتر طول می کشد، منجر به اختلال در عملکرد می شود، ذهن را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند شنیدن صداها و افکار ظالمانه، و ممکن است منجر به خودکشی شود. به این نوع اختلال دوقطبی نیز گفته می شود. درمان افسردگی دارودرمانی درمان دارویی برای بیمار مبتلا به افسردگی بی خطر تلقی می شود و منجر به اعتیاد نمی شود و بیمار می تواند از داروهای ضدافسردگی که علیرغم بهبودی شش ماه طول می کشد استفاده کند تا روحیه خوبی داشته باشد.

داروها بعد از ملاقات با پزشک متخصص داده می شود و اغلب این داروها هستند

این داروها به گروه‌هایی تقسیم می‌شوند: مهارکننده‌های بازجذب سروتونین چند حلقه‌ای (هتروسیکلیک AD) (SSRIS)، مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (NSRIS)، مهارکننده‌های مونوآمین یا اکسیداز (MAOI/RIMA) درمان با الکتروماساژ (ECT)

روان درمانی

هدف آن بهبود توانایی های فکری، اجتماعی و رفتاری بیمار است و به چند نوع تقسیم می شود: شناخت درمانی: درمانی مبتنی بر جایگزینی باورهای غلط فرد مبتلا به افسردگی با باورهای مثبت تر. رفتار درمانی: رفتارهای افسردگی را به رفتارهای مثبت تبدیل می کند. مکاتب روان درمانی: مانند مکتب تحلیلی و عقلانی و غیره. درمان دارویی جایگزین که در آن از رایحه درمانی به عنوان: یاس، ترنج، اسطوخودوس، گل رز و بابونه استفاده می شود نیز یکی از مهم ترین اسانس هایی است که به رفع افسردگی و آرامش اعصاب کمک می کند. با ریختن چند قطره روغن در حمام یا روی دستمال کاغذی و استشمام بوی آن می توانید از مزایای فوق بهره مند شوید. در برخی موارد، افسردگی بدون هیچ گونه کمک پزشکی یا درمان دائمی از بین می رود، اما عده ای هم هستند که در طول زندگی خود از عوارض افسردگی رنج می برند که این امر مستلزم انجام جلسات روانشناسی است.

عوارض افسردگی خودکشی.

اعتیاد به الکل. اعتیاد به مواد مخدر. اضطراب بیماری های قلبی و سایر بیماری ها. مشکلات در محل کار یا تحصیل. تعارضات درون خانواده. مشکلات در روابط زناشویی. ایزوله سازی اجتماعی. پیشگیری از افسردگی کنترل استرس. بالا بردن سطح شادی و سطح عزت نفس. * حمایت دوستان و خانواده، به ویژه در مواقع بحران. مواردی که تا زمانی که مورد به عنوان دوره افسردگی تشخیص داده نشود، مستثنی است. افزایش هورمون تیروئید. علائم مربوط به از دست دادن یکی از عزیزان است. اگر فردی دچار از دست دادن عزیزی شود، طبیعتاً از برخی از این علائم رنج می‌برد، اما اگر این علائم بیش از دو ماه ادامه داشته باشد یا با اقدام به خودکشی یا علائم روان‌پریشی مانند توهم و هذیان همراه باشد، آن را تشخیص می‌دهیم. وضعیتی به عنوان افسردگی

افراد مشهوری که از افسردگی رنج می برند

وینستون چرچیل. جورج دبلیو. بوته. هریسون فورد آبراهام لینکولن. اسحاق نیوتن. لودویگ ون بتهوون. ناپلئون بناپارت. ریچارد نیکسون سود حسنی. مارلین مونرو.