شش کابوس معمولی که می بینید و تفسیر آنها

کابوس.. چیز خوشایندی نیست، مخصوصا وقتی از خواب بیدار می شوید و همان کابوس دوران کودکی خود را می بینید، پس توضیح این پدیده عجیب چیست؟

برخی از روانشناسان برای درک خواب به بیش از یک راه رفته اند، از جمله اینکه این یک فعالیت غیرقابل درک است که توسط مغز فرد خوابیده انجام می شود، یا اینکه صرفا وسیله ای برای تسکین اضطراب است و برای سلامت عمومی انسان مهم است، یا اینکه ترکیبی از خاطرات مختلف در مغز فرد خوابیده ذخیره می شود، در حالی که زیگموند اصرار داشت فروید، با این حال، کابوس ها تمایلات سرکوب شده را بیان می کنند، که بیشتر آنها تمایلات و افکار جنسی هستند که هنگام خواب فرد به سطح می آیند و در مقابل او نشان داده می شوند. او و او آنها را در خواب می بیند.

با وجود ده ها فرهنگ لغت رویایی که به طور دوره ای منتشر می شوند و بسیاری مشتاق به دست آوردن آنها هستند، برای ارائه توضیحی سریع برای این سردرگمی که ممکن است از خواب بی خوابی شبانه یا کابوس وحشتناکی که به روزهای مدرسه و زمان امتحانات و موروثی آن برمی گردد. اضطراب عظیم یا تعقیب و گریز توسط یک جانور وحشی یا یک جنایتکار وحشی که نمی توانید از شر آن خلاص شوید، اما کارشناسان خواب اغلب بیهودگی این لغت نامه ها را پیشنهاد می کنند، زیرا قادرترین فرد برای تعبیر خواب شما هستید، زیرا هیچ واحدی وجود ندارد. توضیحی برای هر عنصری که شما را در کابوس شگفت زده می کند.

المصری لایت پس از نگاه کردن به اطرافتان، بررسی دقیق شرایط اطرافتان، وضعیت روانی عمومی شما، و زمینه های وحشت و وسواس فکری شما، راه های ورود به مجموعه ای از احتمالات را به شما ارائه می دهد که ممکن است رویای شما درباره آن ها به شما بگوید و برخی از پیامدهای روانشناختی آن را به شما ارائه می دهد. که شما به تنهایی می توانید مطمئن باشید که خواب شما نشان دهنده آن است.

اولین کابوس. خواب می بینید که دارید خواب می بینید
در بین رویاهای تکرار شونده، آشکار است که شما در خواب می بینید که در خواب می بینید و می توانید با درجه ای از آگاهی در خواب، روند وقایع را در آنجا کنترل کنید.

به گزارش وب ام دی، خوابی که می بینید به احتمال زیاد ناشی از فعالیت برخی از نواحی مغز است که قرار است در طول خواب غیر فعال باشند و در نتیجه باعث می شود که فرد در خواب متوجه شود که در حال دیدن خواب است.

دانشمندان علوم خواب بین دو مرحله خواب تفاوت قائل می شوند: مرحله حرکت سریع چشم که بیانگر خواب عمیق است و گروهی از مراحل قبل از خواب عمیق که در آن چشم ها به سرعت حرکت نمی کنند.

و در بین مراحل خواب غیرعمیق و مرحله خواب عمیق، شخص می تواند از خواب دیدن خود آگاه باشد، علاوه بر این می تواند روند امور درون خواب را کنترل کند و حوادث را به سمتی که می خواهد سوق دهد. اتفاق افتادن.

اگرچه موضوع کنترل رویا، به خصوص اگر کابوس باشد، یکی از مواردی است که برای کسانی که خواب می بینند ترجیح می دهند، کارشناسان خواب معتقدند که بهترین اقدام این است که اجازه دهید رویا به طور طبیعی اجرا شود، تا سالم تر شود. و خواب مفیدتر

کابوس دوم امتحان
اگرچه ممکن است تحصیلات معمولی خود را به طور کامل به پایان رسانده باشید و دیگر امتحان نهایی نداشته باشید که فصل های مهم زندگی شما در آن تعیین شود، اما اگر یک شب بخوابید، کابوسی می بینید که طیفی از اضطراب و تنش را به شما بازمی گرداند. از این دوره از زندگی شما و ترس از کمیته امتحان و اطراف آن.

اگرچه صرف خاطره امتحانات یک کابوس تمام عیار است، اما جزئیات دیگر در خواب ممکن است آن را به عنوان یک کابوس افزایش دهند، از جمله اینکه فراموش کرده اید در طول سال شرکت کنید یا مطالب امتحانی را مطالعه کنید، یا اینکه کمیته امتحان را پیدا نکردید. یا صندلی شما در کمیته، یا اینکه برای مطالعه مطلبی غیر از موضوع امتحان آماده شده اید، یا اینکه خود را در داخل کمیته با لباس خواب می بینید، و اینکه امتحان بیش از حد دشوار است، به خصوص بررسی موضوعی که در آن دوست نداشتید. در تمام دوران تحصیل، تا آخرین جزئیات کابوس آور که ممکن است اضطراب و تنش شما را افزایش داده باشد.

به گزارش روانشناسی-امروز، دو یا سه نسل در دوران اهمیت فراوان امتحانات پایان ترم و تاثیر آن بر آینده انسان حضور داشتند و ایده امتحان خود باعث وحشت و فشار زیادی برای آزمون شوندگانی شد که اکثر آنها شاهد این موضوع بودند. رویای امتحان با جزئیات مختلف.

حالات رویایی نشان می دهد که این خواب ممکن است نشان دهنده این باشد که ضمیر ناخودآگاه شما فکر می کند که در آستانه یک چالش هستید و به اندازه کافی برای آن آماده نیستید.

از سوی دیگر، رویای امتحان ممکن است نشانه‌ای از این باشد که یکی از جنبه‌های شخصیت شما باید توسعه یابد، یا اینکه شما احساس گناه می‌کنید زیرا به اندازه کافی برای یک جلسه کاری، یک امتحان، یا یک پروژه آماده نشده‌اید، یا اینکه شما غرق در اضطراب و استرس هستید که دیگران شما را بد قضاوت کنند، و از اینکه کسی را ناامید کنید در حالی که به شما اعتماد دارد می ترسید.

کابوس سوم. تعقیب و گریز
یک کابوس عجیب اما رایج در طول رویا که توسط یک باند تبهکار، یک فرد شرور، یک حیوان درنده یا یک نیروی پنهان تعقیب می‌شود، رویای تکرار شونده بسیاری از افراد است، و یکی از ما به احتمال زیاد در یک لحظه در خواب به آن برخورد کرده‌ایم. زمان.

در حالی که یک متخصص خواب توصیه می کند که کسانی که خواب می بینند تحت تعقیب یا حمله به هر طریقی هستند، نیکلاس اسکرافت از کمبریج، علائم بیماری پارکینسون یا بیماری آلزایمر را پیگیری کنند، زیرا این خواب ممکن است نشان دهنده این باشد که آنها به هر دو بیماری مبتلا هستند.

وب سایت رویا مودز اشاره می کند که رویای یک فرد در مورد تعقیب شدن ممکن است تمایل او را برای اجتناب از چیزی یا شخصی که باعث اضطراب و تنش در او می شود آشکار کند، یا اینکه فرد تنگ نظر است و دیدگاه دیگران را در مورد موضوعی خاص می پذیرد. اینکه شخصی که در خواب می بیند فرودگاه است احساسات و افکار خود را مهار می کند و آنها را رد می کند، گویی او کسی است که خود و ویژگی هایی را که در خود رد می کند تعقیب می کند، یا شاید به سادگی حالت کلی وحشت و ترس را آشکار می کند که توسط آن ها احساس می شود. فرد خوابیده

از سوی دیگر، رویای تعقیب شدن ممکن است نشان دهنده این باشد که فرد در رقابت با زمان برای رسیدن به یک نقطه خاص یا دستیابی به یک دستاورد خاص است.

کابوس چهارم رویای سقوط از بالا
احتمالاً حداقل یک بار در زندگی خود تا به حال خواب دیده اید که از ارتفاعی بیفتید، مهم نیست کجا می افتید، ممکن است آسمان خراش باشد یا سقف خانه ای روستایی، یا پای شما از لبه یک کوه لیز خورده باشد، یا حتی سقوط آزاد از هواپیمای سقوط کرده را بیان می کند.

اما به احتمال زیاد یکی از دوستان به شما گفته است که اگر قبل از لحظه برخورد از خواب بیدار نشوید، مرگ شما در این خواب با برخورد به پایین، در واقعیت مرگ خواهد بود.

به گزارش وب سایت دریم مود، رویای افتادن از بالا معانی متعددی دارد، شاید شما احساس از دست دادن کنترل و عدم کنترل شدید بر روند امور می کنید یا اینکه از بیش از یک طرف احساس امنیت نمی کنید و شما نمی توانید به منبعی تکیه کنید که به شما احساس امنیت و آرامش می دهد، یا می خواهید کاری در مورد آن انجام دهید.

این در حالی است که این خواب ممکن است منعکس کننده لحظه به خواب رفتن تا حد اکثر و فرو رفتن سیستم های بدن شما در حالت بی حالی و بی حالی عمیق باشد و شاید این خواب سقوط مسئول یک تکان شدید در بدن شما باشد که باعث می شود شما را بیدار کنید یا حداقل به سیستم های بدن خود هشدار دهید.

کابوس پنجم هواپیمایی
بر خلاف رویای افتادن از زمین، به احتمال زیاد رویای پرواز به سراغ شما می آید و چیزی از ویژگی های پدیده خوابی که در خواب می بینید دارد، یعنی توانایی بیننده در کنترل مسیر امور و برای کنترل جهت و ماهیت پرواز.

بر خلاف رویای افتادن و تاثیر گیرایی آن بر روی همان فرد هنگام بیدار شدن، رویای پرواز ممکن است اثری خوشایند و دوست داشتنی داشته باشد.

در مورد اهمیت روانشناختی رویا، این خواب در بیش از یک احتمال ظاهر می شود که شاید اولین آن رهایی و احساس عدم محدودیت باشد، از جمله کنترل و محکم کردن چنگ فرد بر رشته های زندگی و همه موقعیت ها، از جمله. تغییر دیدگاه شخص نسبت به چیزها سفر معنوی شخصی شما و نزدیک شدن به آن.

از سوی دیگر، ممکن است با توجه به حالات رویایی منفی باشد.شاید رویای شما از پرواز نشان دهنده یک دیدگاه بی ادعا نسبت به مردم و احساس شما نسبت به دیگران باشد، یا ممکن است نشان دهنده تمایل شدید شما به فرار باشد. استرس های زندگی روزمره که با پرواز به آنها دست می یابید.

کابوس ششم برهنگی عمومی
این شایع ترین کابوس دنیاست که با خجالت و تلاش بیشتر برای مخفی شدن همراه است، شما خود را برهنه می بینید بدون اینکه یک تکه لباس در وسط یک مکان عمومی باقی مانده باشد، و چشمان همه را در مکانی می بینید که ممکن است یک کافه، یک تئاتر یا حتی یک میدان عمومی، و هیچ راهی برای پنهان شدن وجود ندارد، جز اینکه آرزو کنیم که زمین باز شود و تو را ببلعد، یا به هر سمتی فرار کند.

در مورد اهمیت روانشناختی این خواب، ممکن است بیانگر این باشد که شما آسیب پذیر، تهدید شده و ناامن هستید و شاید تصمیمی در زندگی خود بگیرید که شما را آسیب پذیرتر کند، به طوری که هیچ کس نتواند محافظت یا کمک کند، یا ممکن است نشان دهنده ترس شما از افشا شدن در یکی از موضوعاتی باشد که مایل به پنهان کردن و پوشاندن آن هستید، یا کاملاً برای چیزی که به عنوان پروژه یا امتحان برای مدرک شرکت می کنید آماده نیستید.

در حالی که این خواب کابوس می تواند بیانگر این باشد که شما فردی متکبر هستید که با اطرافیان خود با خشکی و خشکی برخورد می کنید، اگر در خواب به نظر می رسید و نسبت به نگاه های اطراف خود بی تفاوت هستید یا از درجه ای از آزادی عقیده برخوردار هستید. و بیان بدون محدودیت و محدودیت.