چرا برخی از رویاها را به یاد می آوریم و برخی دیگر را نه؟

قدرت کامل تخیل ما به این معنی است که ما نمی توانیم و می توانیم تمام رویاهای خود را به خاطر بسپاریم، این بستگی به ما دارد که چه زمانی از خواب بیدار می شویم و در مورد چه خوابی دیده ایم.

 چون ما رویاهای زیادی داریم. یک خواب معمولی شبانه شامل حدود دو ساعت رویا دیدن در چهار یا پنج دوره است که بیشتر تا صبح طول می کشد، همه پر از صحنه ها، شخصیت ها و رویدادهای پیچیده ای است که اگر همه آنها را به خاطر بسپاریم، ما را غرق می کنند.

بیشتر مردم فقط آخرین خواب را قبل از بیدار شدن به یاد می آورند، اما یک یادگیرنده ماهر رویاپرداز می تواند به عقب برگردد و رویاهای قبلی را دوباره زنده کند.

اگر می خواهید رویاهای بیشتری را به خاطر بسپارید، یک قلم و کاغذ در رختخواب خود نگه دارید و به محض اینکه از خواب بیدار شدید، هر آنچه را که به یاد دارید یادداشت کنید. به زودی بیشتر و بیشتر به یاد خواهید آورد.

رویدادهای روز همچنین می توانند باعث یادآوری رویا شوند. دیدن پرواز و فرود کسی ممکن است شما را به یاد خواب افتادن بیاندازد. ملاقات با یک سگ وحشی ممکن است شما را به یاد خواب سگ ها بیاندازد.

این تأثیر ممکن است مسئول احساس مشترک داشتن رویاهای از پیش تعیین شده باشد.

در واقع، رویای سگ پیش‌بینی نمی‌کرد: این رویا در بین افراد بی‌شماری به خاطر سپرده شد، فقط به این دلیل که سگ واقعی باعث ایجاد این خاطره شد.