چگونه زمان خود را به دست آوریم و شانس موفقیت خود را هر روز دو برابر کنیم؟

آیا از کمبود وقت رنج می برید و احساس می کنید که تمام لحظاتتان صرف چیزهای ساده می شود، آیا وجدانتان در آخر روز شما را سرزنش می کند که می توانید بیشتر از این کار کنید و به نظر شما راه حل چیست؟ زمان به چند دلیل، یکی از آن دلایل، تعداد زیاد وسایل سرگرمی است که ممکن است بدون اینکه متوجه باشیم، زمان زیادی را از ما بگیرد. امروز در مورد برخی از حقایقی که در سازماندهی زمان کار، سازماندهی زمان مطالعه، سازماندهی زمان مطالعه با ما روبرو هستیم صحبت خواهیم کرد. و غیره برای سازماندهی زمان زندگی روزمره ما.

قبل از اینکه به این فکر کنید که قرار است وقت خود را کجا بگذرانید، باید به این فکر کنید که چقدر زمان دارید؟ برای پاسخ به این سوال نمودار زیر را برای شما قرار داده ایم که نشان می دهد اگر 78 سال عمر می کردیم برای هر شغل چقدر وقت داشتیم.

چقدر وقت داریم؟
این مطالعه در داخل آمریکا انجام شده است و جهان را شامل نمی شود - چقدر زمان داریم؟
اگر بخواهیم این مطالعه را در زندگی روزمره خود بپذیریم و به کار ببریم، متوجه می شویم که زندگی ما دارای 4 مرحله مهم است که باید تجدید نظر کنیم که به شرح زیر است:

1- خوابیدن

یک فرد عادی به 6 تا 7 ساعت خواب در روز نیاز دارد و از آنجایی که خواب 1/3 از زندگی ما را می گیرد، باید در ساعات خواب و اینکه چگونه می توانیم از برخی از آنها به نفع خود استفاده کنیم، تجدید نظر کنیم.

2- کار کردن

سن بازنشستگی در آمریکا با کشور عربی ما متفاوت است، اما مهم این است که کار به نظر شخصی من 10.5 از عمر ما را می گیرد و در اینجا باید به نوع کاری که انجام خواهیم داد و اینکه آیا انجام خواهیم داد فکر کنیم. به ما کمک کند تا بعداً پیشرفت کنیم و اینکه آیا چیزهای جدیدی در زندگی به ما می آموزد.

3-4: 9 سال رایگان

فناوری‌های مدرن زمان زیادی را از ما گرفته‌اند، بنابراین باید زندگی خود را با این فناوری سازماندهی کنیم و زمان‌هایی را که به آن اختصاص داده شده است را مشخص کنیم و اهمیت زمانی را که می‌توانیم برای چیزهایی که برایمان مفیدتر است صرف کنیم. در مورد بقیه 9 سال، باید به فکر چیز مفیدی باشیم تا روی آن سرمایه گذاری کنیم و آن را به عنوان سال های مازاد صرف نکنیم.

چگونه زمان را سازماندهی کنیم

مراحل و مطالعات عملی زیادی وجود دارد که به ما کمک می کند زمان خود را سازماندهی کنیم و امروز به ساده ترین آنها می پردازیم و راه را برای جستجوی برنامه ها و برنامه های بیشتر برای سازماندهی زمان برای شما باز می کنیم.

در اینجا مهمترین مراحل برای مدیریت زمان آمده است:

داشتن لیستی از کارهای روزانه

تفویض / تفویض وظایف

سازمان محل کار/تحصیل

درک اهمیت زمان

قاطعیت در تصمیمات صادره

لیست وظایف روزانه در مدیریت زمان:

فهرست کارها پایه تمام تکنیک های مدیریت زمان شما است، بنابراین قبل از شروع به ایجاد برنامه اقدام خود باید به دقت فکر کنید. از جمله نکاتی که همیشه در تهیه طرح کسب و کار توصیه می کنیم:

یک برنامه هفتگی در هنگام تنظیم داشته باشید.
به عنوان مثال، زمان های ثابتی را برای توسعه این طرح در نظر بگیرید (هر روز ساعت شش بعد از ظهر).
یک لیست یکپارچه را بپذیرید و از چند لیست استفاده نکنید.
به دقت فکر کنید که آیا این لیست برای شما مناسب است یا نه (قبل از شروع).
تمام فعالیت های خود را در آن لیست یادداشت کنید.
این فعالیت ها را یادداشت و اولویت بندی کنید.
فعالیت های مشابه را ننویسید و آنها را در یک فعالیت ترکیب کنید، مثلاً چندین کتاب بخوانید.
برای هر فعالیت زمانی تعیین کنید و مراقب باشید از این زمان تجاوز نکنید.
هر از گاهی در طول روز فعالیت ها و وظایف روزانه را مرور کنید.
برای مواقع اضطراری جا بگذارید، تمام وقت را برنامه ریزی نکنید.
شما باید با شرایط اضطراری به خوبی برخورد کنید و خوب رفتار کنید.
همیشه به زمان استراحت فکر کنید، حتی اگر 15 دقیقه باشد.
این لیست باید نزدیک شما بماند.
به لیست خود بچسبید
بیش از حد سازماندهی نکنید (تا منعکس کننده منفی نباشید).