به راحتی از شر شکمبه تابستانی خلاص شوید

به راحتی از شر شکمبه تابستانی خلاص شوید

وب سایت Boldsky که به امور بهداشتی می پردازد، راه حلی آسان و ساده را در اختیار ما قرار داده است که ممکن است در عرض 20 روز شما را از شر شکمبه خلاص کند و زیباترین چیز این است که این راه حل جادویی در هر آشپزخانه ای یافت می شود. به خصوص برای زنان بسیار آسان است.

این محلول جادویی در یکی از ادویه های معروف زیره نهفته است.

این سایت با اشاره به مطالعه ای که بر روی 88 زن چاق انجام شد، ثابت کرد که خوردن زیره در رهایی از اضافه وزن بسیار موثر است و اشاره کرد که این امر با افزایش سرعت متابولیسم و ​​هضم به سوزاندن سریع کالری کمک می کند.

این سایت مجموعه ای از روش های مختلف استفاده از زیره را برای کاهش وزن و خلاص شدن از شر چربی های ناخواسته شکم ارائه کرده است، از جمله:

نوشیدنی زیره سبز

در جایی که دو قاشق غذاخوری زیره را مخلوط کرده و یک شب در آب خیس می‌کنند، صبح این دانه‌ها را می‌جوشانند، سپس آن‌ها را صاف می‌کنند تا دانه‌های آن گرفته شود و نصف لیمو به نوشیدنی اضافه می‌شود. توصیه می شود این مخلوط را هر روز صبح به مدت دو هفته با معده خالی بنوشید تا سریع وزن کم کنید.

زیره، لیمو و زنجبیل

این یکی از موثرترین راه‌ها برای کاهش وزن است، زیرا دانه‌های زیره سبز را با لیمو و زنجبیل به یک غذای سبزی اضافه می‌کنند و سپس آن را در هنگام شام میل می‌کنند.

زیره با عسل 

3 گرم پودر زیره را در آب حل کرده و سپس چند قطره عسل به آن می‌ریزند تا روزانه به طور منظم میل شود و بعد از چند روز تفاوت آن مشخص می‌شود.

زیره با ماست

با افزودن یک قاشق پودر زیره به همراه 5 گرم ماست تهیه می شود و روزانه میل می شود.

کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که به مدت سه هفته متوالی به این دستور العمل ها پایبند باشید و تفاوت بزرگ را در پایان دوره متوجه شوید، زیرا "شکمبه" به احتمال زیاد ناپدید می شود، با این امید که دوباره برنگردد.

سایر موضوعات: 

پس از بازگشت از جدایی با معشوق خود چگونه رفتار می کنید؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج