برای هر خانمی که رویای پوستی سفت و جوان را بدون جراحی یا خطر می بیند، رویای شما به واقعیت تبدیل شده است.علاوه بر تزریق بوتاکس، عمل پف و لیفت صورت، برخی از متخصصان پوست و جراحان پلاستیک در شهر شیکاگو آمریکا از یک روشی جدید، طبیعی و ارزان برای مبارزه با عوارض پیری... که یوگای صورت است.
جایی که گروهی از پزشکان مطالعهای را انجام دادند که در آن بهبود چهره گروه کوچکی از زنان میانسال را پس از انجام تمرینات لیفت صورت به مدت نیم ساعت در روز به مدت هشت هفته، و سپس انجام تمرینات روزانه به مدت هشت هفته دنبال کردند. 12 هفته دیگر
سرپرستی این گروه از پزشکان بر عهده دکتر مراد علام بود که معاون بخش پوست در "مدرسه پزشکی فاینبرگ شمال غربی" در شیکاگو است.
علام، محقق ارشد این مطالعه، در مصاحبه با رویترز گفت: «در واقع، حقایق قویتر از آن چیزی بود که من انتظار داشتم. این واقعاً یک برد-برد برای بیماران است.»
27 زن بین 40 تا 65 سال در این مطالعه شرکت کردند، اما تنها 16 نفر از آنها تمام تمرینات را انجام دادند. تمرینات با دو جلسه تمرین عضلات صورت شروع شد که هر جلسه 90 دقیقه طول کشید.
شرکت کنندگان با نحوه انجام تمرینات بالا بردن گونه ها، برداشتن جیب های زیر چشم و ... آشنا شدند و سپس تمرینات را در منزل انجام دادند.
محققان عکسهای شرکتکنندگان را قبل و بعد از تمرین مطالعه کردند و متوجه بهبودی در پر شدن نواحی بالا و پایین گونهها شدند و همچنین مشاهده کردند که زنانی که به این برنامه پایبند بودند در نهایت جوانتر به نظر میرسیدند. میانگین سنی که شرکت کنندگان در آن حدود سه سال به نظر می رسید از حدود 51 سال به 48 سال کاهش یافت.
علام و همکارانش با نوشتن در JAMA Dermatology گزارش دادند که شرکتکنندگان در پایان مطالعه رضایت بیشتری از چهره خود داشتند.
علام گفت: "ما اکنون شواهدی داریم که نشان می دهد ورزش های صورت ممکن است ظاهر آن را بهبود بخشد و برخی از اثرات آشکار پیری را کاهش دهد." با فرض اینکه نتایج در یک مطالعه بزرگتر تأیید شود، امکان یک روش ارزان و غیر سمی برای جوانتر به نظر رسیدن وجود دارد.
وی افزود: این تمرینات ماهیچه های صورت را بزرگ و تقویت می کند تا سفت شود و سپس فرد از نظر سنی جوانتر به نظر می رسد.