نحوه درمان آکنه و جوش های ملتهب به روش های طبیعی و موثر

آکنه و جوش های قرمز در بین نوجوانان بسیار شایع است و ناشی از تغییرات هورمونی در بدن، رژیم غذایی ناسالم، عدم مراقبت از پوست، استفاده از لوازم آرایشی حاوی مواد شیمیایی و تعریق است. قرمزی جوش ها نشان دهنده واکنش به باکتری ها و عفونت ها و همچنین تحریک پوست است.

در اینجا مهم ترین دستور العمل های طبیعی برای خلاص شدن از شر جوش های ملتهب آورده شده است

خمیر دندان سفید

بسیاری از برندهای خمیردندان حاوی جوش شیرین، تری کلوزان و پراکسید هیدروژن هستند که به خشک شدن جوش ها و کاهش قرمزی و تورم جوش ها کمک می کند.

قبل از رفتن به رختخواب، پوست آسیب دیده را با آب ساده بشویید.
خمیر دندان سفید را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید یک شب بماند.
صبح روز بعد، صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید تا بقایای انباشته شده را پاک کنید
پوست را به آرامی خشک می کند.
توجه: از خمیردندان های حاوی منتول یا فلوراید که می تواند پوست شما را تحریک کند خودداری کنید.

آسپرین

آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که می تواند قرمزی و التهاب ناشی از آکنه یا جوش را کاهش دهد. اسید سالیسیلیک با مهار آنزیم مسئول التهاب، اثرات ضد التهابی ایجاد می کند.

مزیت دیگر این است که آسپرین به خشک شدن سریع جوش ها کمک می کند.

1 یا 2 قرص آسپرین را به صورت پودر ریز خرد کنید. اگر نگران خشک شدن بیش از حد پوست خود هستید، می توانید کمی عسل اضافه کنید.
به اندازه کافی آب را با پودر مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
خمیر را با استفاده از یک سواب پنبه ای روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
20 تا 30 دقیقه روی پوست باقی می ماند.
صورت را با آب ولرم بشویید.
از این دارو دو بار در روز استفاده کنید.

یخ

دمای سرد به انقباض رگ های خونی زیر پوست کمک می کند که به نوبه خود ظاهر جوش های قرمز را کاهش می دهد. همچنین به تسکین پوست تحریک شده و کوچک کردن منافذ برای تسریع روند بهبود کمک می کند.

چند تکه یخ را در یک حوله نازک قرار دهید.

پوست را با فشار ملایم به مدت یک دقیقه روی ناحیه آسیب دیده مالش دهید.
10 دقیقه استراحت کنید و دوباره تکرار کنید.
هر چند بار که لازم است این کار را انجام دهید.
توجه: کرم را مستقیماً روی پوست نمالید.

الشای

چای حاوی مقدار زیادی تانن است که به کاهش تورم کمک می کند و در نتیجه برای کاهش قرمزی ناشی از جوش مفید است.

چای کیسه ای را به مدت یک دقیقه در آب داغ فرو کنید و آن را بردارید.
اجازه دهید کمی خنک شود، سپس آب اضافی آن را بگیرید.
چای کیسه ای گرم را برای مدتی روی جوش ها قرار دهید.
پوست خود را با آب سرد بشویید.
چندین بار در روز استفاده می شود.

گزینه

حاوی خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب و تورم کمک می کند. ماهیت قابض این دارو با انقباض رگ های خونی در پوست عمل می کند و قرمزی را کاهش می دهد.

خیار را به ورقه های نازک برش دهید.
اسلایدها را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.
خیار روی ناحیه آسیب دیده قرار می گیرد.
پس از داغ شدن، برش خیار را با یک خیار سرد جایگزین کنید.
هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه استفاده کنید.
این درمان را چند بار در روز تکرار کنید.

لیمو

یک عامل روشن کننده پوست که به مبارزه با قرمزی مرتبط با جوش کمک می کند. همچنین حاوی اسید سیتریک است که به مبارزه با باکتری های مسئول جوش و سایر مشکلات پوستی کمک می کند.

یک تکه پنبه را با آب لیموی تازه مرطوب کنید.
یک توپ پنبه ای را به مدت 5 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده فشار دهید.
سپس، پوست را با آب ولرم بشویید.
2 یا 3 بار در روز استفاده کنید.
توجه: پس از استعمال آبلیمو از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت حدود یک ساعت خودداری کنید.

عسل

عسل به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی خود برای کاهش قرمزی جوش ها و کمک به بهبود آنها نیز مفید است. علاوه بر این، پوست شما را هیدراته نگه می دارد و از کم آبی بدن جلوگیری می کند.

عسل خالص را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
بگذارید 30 دقیقه تا یک ساعت بماند سپس با آب ولرم بشویید.
این درمان یک بار در روز تا زمان بهبودی جوش ها استفاده می شود.

آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی برای درمان تعدادی از بیماری های پوستی از جمله قرمزی جوش مفید است. فیتوکمیکال ها درد را تسکین می دهند، التهاب را کاهش می دهند، رطوبت پوست را افزایش می دهند و قرمزی پوست را کاهش می دهند. همچنین به روند بهبود زخم کمک می کند و از عفونت بیشتر جلوگیری می کند.

برگ آلوئه ورا را باز کرده و ژل آن را استخراج کنید.
این ژل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. می توانید آب لیمو را نیز به آن اضافه کنید و سپس بمالید.
بگذارید خودش خشک شود.
محل را با آب گرم تمیز کنید.
این درمان را چند بار در روز تکرار کنید تا قرمزی و درد از بین برود.

جو دوسر

بلغور جو دوسر در مرطوب کردن پوست و مبارزه با قرمزی و التهاب ناشی از جوش یا آکنه بسیار خوب است. دارای خواص قابض است که به حذف چربی های اضافی و متعادل کردن سطح pH پوست کمک می کند.

دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و ماست را با هم مخلوط کنید.
و ½ قاشق غذاخوری عسل و خوب مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
خمیر را به ناحیه آسیب دیده بمالید.
قبل از شستشوی پوست با آب ولرم 10 دقیقه صبر کنید.
از این خمیر یک بار در روز استفاده کنید.

سیر

سیر یک ضد ویروس، ضد قارچ، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدان است که می تواند به درمان سریع جوش ها کمک کند. گوگرد موجود در سیر همچنین باعث بهبود سریع جوش ها می شود.

یک حبه سیر تازه را به دو قسمت برش دهید.
سیر را روی جوش ها بمالید و بگذارید پنج دقیقه بماند و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
این درمان را چند بار در روز تکرار کنید.
خوردن روزانه یک حبه سیر نیز می تواند به تصفیه خون کمک کند. اما در مصرف سیر خام زیاده روی نکنید زیرا باعث ناراحتی معده می شود.

نکات تکمیلی

در طول روز مقدار کافی آب بنوشید تا پوست خود را به خوبی هیدراته نگه دارید و سموم را دفع کنید.
صورت خود را با شستشوی ملایم صورت و متناسب با نوع پوست خود دو بار در روز صبح و شب بشویید تا از آکنه و جوش جلوگیری کنید.
هفته ای یک بار پوست خود را لایه برداری کنید، اما از شستشوی بیش از حد خودداری کنید.
برای حفظ سلامت پوست از یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های ضروری پیروی کنید.
از استرس و اضطراب در زندگی دوری کنید.
ورزش روزانه انجام دهید، حتی اگر فقط 20 دقیقه پیاده روی باشد.
خانم، شما باید حتما قبل از خواب آرایش خود را بشویید.