فواید بیشمار مخمر آبجو.. با آنا سالوا در مورد آن بیاموزید

مخمر یکی از غنی ترین منابع طبیعی ویتامین B و همچنین پروتئین به همراه سهم مناسبی از چربی است.ویتامین B یکی از مهمترین ویتامین ها برای شادابی پوست و ریزش مو به خصوص B5 است که به آن ویتامین می گویند. جوانی به عنوان یکی از مهم ترین ویتامین های زیبایی است زیرا وظیفه اصلی محافظت از پوست و مقاومت در برابر بیماری ها را بر عهده دارد.پوست، پیری و چین و چروک های پوست.

با ما همراه باشید تا با فواید مخمر برای پوست آشنا شوید:

تمیز کردن: مخمر وقتی با آب لیمو به عنوان ماسک به مدت 20 دقیقه استفاده شود و با آب گرم و سپس سرد شسته شود، پوست را تمیز می کند.

لایه برداری: می توانید مخمر را با شیرخشک و گلاب به عنوان ماسک به مدت 30 دقیقه مخلوط کنید سپس با آب ولرم بشویید.

تغذیه: مخمر با گلاب یک ماسک مغذی است که سرشار از مواد معدنی است که پوست برای شادابی به آن نیاز دارد و گلاب مرطوب کننده خوبی برای آن است.

در مورد فواید مخمر برای بدن، ثابت شده است که سرعت جذب و فعالیت دستگاه گوارش را افزایش می دهد و ممکن است گاهی منجر به افزایش وزن شود، همچنین به ایجاد تعادل عصبی، رفع خستگی کمک می کند. و به رفع بی خوابی و اضطراب کمک می کند.

مخمر وارد غذای روزانه ما چه در نان و چه در شیرینی ها می شود و ممکن است انسان نیازی به آن نداشته باشد اما ارزش امتحان را دارد.