فواید چای سبز که باعث می شود شما را تا آخر عمر بنوشید

چای سبز برگ‌های تازه چای است که به روشی خاص جمع‌آوری و خشک می‌شوند که با چای قرمز متفاوت است، زیرا برگ‌های چای سبز قبل از خشک شدن در معرض تبخیر ملایمی قرار می‌گیرند، بنابراین چای سبز ارزش و فواید بیشتری نسبت به چای قرمز دارد.

کشت چای سبز در بسیاری از کشورها معروف است که از معروف ترین آنها می توان به چین، هند و سریلانکا اشاره کرد و چای سبز دارای فواید زیادی است.

چای سبز فواید زیادی دارد، اما مهم ترین و مهم ترین آنها عبارتند از:

این منبع غنی از آنتی اکسیدان های طبیعی است.

چای سبز توانایی سوزاندن چربی را دارد.

چای سبز استرس را کاهش می دهد، به آرامش شما کمک می کند و از افسردگی جلوگیری می کند.

چای سبز از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند زیرا بوی بد دهان را درمان می کند و میکروب های داخل دهان را از بین می برد.

چای سبز به محافظت از ریه ها در برابر اثرات سیگار و آلودگی هایی که ما را احاطه کرده است کمک می کند.

چای سبز فشار خون بالا را کاهش می دهد و برای سلامت قلب مفید است.

سطح کلسترول خون را کاهش می دهد.

چای سبز به محافظت و ساخت استخوان ها کمک می کند.

چای سبز از دیابت محافظت می کند.

چای سبز به تنظیم حرکات روده کمک می کند و از یبوست جلوگیری می کند.

چای سبز جریان خون را حفظ می کند، بنابراین در برابر لخته شدن خون مقاومت می کند.

چای سبز کارایی سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند.

چای سبز به به تاخیر انداختن زوال ناشی از بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون کمک می کند، زیرا از سلول های مغز در برابر مرگ محافظت می کند.

چای سبز با سرطان و تومورهای سرطانی مبارزه می کند زیرا از رشد رگ های خونی تغذیه کننده این تومورها برای کمک به بقا و رشد آنها جلوگیری می کند.

چای سبز فواید زیادی دارد و هر کدام از فواید آن بیشتر از دیگری است، بنابراین گنجاندن آن در غذای روزانه برای ما مفید است.