لذت شکر باعث افسردگی می شود

برای دوستداران شکر، برای کسانی که چندین قاشق در هر فنجان چای می ریزند و می گویند زندگی خوب است، خبری که دیدگاه شما را نسبت به تمام آن مکعب های شیرین و سمی تغییر می دهد. مطالعه اخیر رابطه بین قند و افسردگی را در مردان نشان داد، زیرا خطر ابتلا به اختلالات روانی در مردان با خوردن قند افزایش می یابد.

خطر خوردن بیش از 67 گرم شکر در روز، معادل یک بطری نوشابه است.

مصرف شکر باعث افزایش ابتلا به بیماری هایی مانند افسردگی و چاقی می شود و مصرف بیش از حد مواد غذایی سرشار از قند باعث اضطراب می شود.
به گفته یک تیم بریتانیایی از دانشگاه لندن، بیش از 300 میلیون نفر در جهان از افسردگی رنج می برند.