صحت

چه رابطه ای بین فشار خون بالا و دیابت وجود دارد؟

چه رابطه ای بین فشار خون بالا و دیابت وجود دارد؟

جشن روز جهانی فشار خون در 17 می هر سال با هدف آموزش بیماران در سراسر جهان، به ویژه در کشورهای کم درآمد و متوسط، در مورد بیماری تهدید کننده زندگی که یکی از علل اصلی مرگ و میر زودرس در سطح جهان است، برگزار می شود. به آنچه توسط وب سایت Boldsky منتشر شده است که مربوط به امور بهداشتی است.

در بخشی از بزرگداشت روز جهانی فشار خون، علاوه بر راه اندازی ابزارهای جدید و اقدامات حمایتی برای جلوگیری از خطر ابتلا به فشار خون، مهمترین دستاوردهای علمی برای محافظت از قلب انسان ها برجسته شده است.

فشار خون و دیابت

در بسیاری از موارد، فشار خون بالا با دیابت (نوع 1، نوع 2 و بارداری) مرتبط است. تعداد زیادی از مطالعات نشان داده اند که فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای دیابت است که می تواند منجر به نارسایی قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی شود.

دلیل مرگ و میر بالای بیماران دیابتی به دلیل بیماری قلبی همین است.

بر اساس مطالعه ای در هند، شیوع دیابت و فشار خون بالا در میانسالی و در بین سالمندان در تمام مناطق جغرافیایی (اعم از روستایی و شهری) و گروه های جمعیتی بیشتر است و این نکته مهم را نشان می دهد که استاندارد زندگی و وضعیت اقتصادی تاثیری ندارد. در تعیین وقوع این دو حالت.

رابطه درهم

مطالعه ای که در مجله علمی PMC با عنوان "بیماری های مرتبط با دیابت و فشار خون بالا" منتشر شد، نشان داد که حدود 75 درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت دارای فشار خون بالا هستند، در حالی که اکثر افراد مبتلا به فشار خون بالا علائم مقاومت به انسولین را نشان می دهند.

فشار خون بالا و دیابت نیز دو بیماری مزمن و درهم تنیده هستند. آنها عوامل خطر مشترکی مانند نژاد، قومیت و سبک زندگی مشترک دارند و عوارض آنها (هر دو ماکرو عروقی و میکروواسکولار) نیز تا حد زیادی از طریق مکانیسم های مشترک با هم همپوشانی دارند.

عوارض ماکروواسکولار شامل سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی محیطی است در حالی که عوارض میکروواسکولار شامل نوروپاتی، نفروپاتی و رتینوپاتی است.

بیماری های قلبی عروقی یکی از سه علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هم فشار خون بالا و هم دیابت از عوامل خطر اصلی هستند.

رابطه فشار خون بالا و دیابت نیز بار اقتصادی زیادی را بر جامعه تحمیل کرده است، طبق هزینه پزشکی سالانه حدود 76.6 میلیارد دلار برای درمان فشار خون بالا و عوارض آن هزینه می شود، در حالی که هزینه مراقبت از دیابت 174 میلیارد دلار است.

روش های درمانی

1. تغییر سبک زندگی

این اولین و برجسته ترین راه برای مدیریت فشار خون بالا یا جلوگیری از خطرات آن در آینده است. برخی از تغییرات توصیه شده در سبک زندگی عبارتند از:

• رهایی از اضافه وزن به خصوص برای افرادی که در مرحله اول در گروه فشار خون بالا قرار می گیرند.

• از رژیم DASH پیروی کنید که شامل کاهش مصرف سدیم، افزایش مصرف پتاسیم و افزایش وعده های میوه و سبزیجات است.

• فعالیت بدنی منظم برای حداقل 30-45 دقیقه، متناسب با سن، سلامتی و سایر محدودیت ها.

• برای حل مشکلات خواب مانند آپنه خواب که یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا مرتبط با دیابت است، تلاش کنید.

• سیگار را ترک کنید زیرا خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد.

• زنان باردار از گیاهان آیورودا استفاده می کنند که به تسکین درد و کاهش مشکلات عروقی کمک می کند.

سایر موضوعات:

با کسی که هوشمندانه شما را نادیده می گیرد چگونه رفتار می کنید؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

رایان شیخ محمد

معاون سردبیر و رئیس گروه روابط، لیسانس مهندسی عمران - گروه توپوگرافی - دانشگاه تشرین آموزش دیده در زمینه خودسازی

مقالات ذات صل

برو به دکمه بالا
اکنون به صورت رایگان با Ana Salwa مشترک شوید شما ابتدا اخبار ما را دریافت خواهید کرد و ما در مورد هر خبر جدید برای شما اعلان ارسال خواهیم کرد لا نعم
انتشار رسانه اجتماعی رسانه ای طراحی شده توسط: XYZScripts.com