Jos sinulla on omikroni, juo näitä juomia

Jos sinulla on omikroni, juo näitä juomia

Kun keitto on saanut tartunnan, se on yksi niistä ruoista, joita suositellaan syötäväksi sen ravintoaineiden, helpon ruoansulatuksen ja muiden etujen vuoksi. Appelsiinimehu on myös kuuluisa yhtenä tavanomaisista vinkeistä sairastaessa, erityisesti vilustumisessa.

Mutta lääkäreiden neuvojen ja Eat This Not That -verkkosivuston mukaan appelsiinimehua ei pitäisi juoda, jos epäillään tai varmistetaan Omicron-infektio.

Tohtori Robert J. Lahita, St. Joseph's Health Foundationin autoimmuuni- ja reumaattisten sairauksien instituutin johtaja ja Immunity Strong -julkaisun kirjoittaja, sanoo, että COVID-19-potilaan ei pitäisi juoda appelsiinimehua. Se tarjoaa myös muita neuvoja joistakin muista juomistottumuksista niille, joiden PCR-näytteen tulokset ovat positiivisia ja joilla on vahvistettu Omicron-mutaation aiheuttama infektio, seuraavasti:

1. Älä juo appelsiinimehua

Ei voida vahvistaa, että appelsiinimehun juominen todella auttaisi ehkäisemään vilustumista. Mutta erityisesti silloin, kun sinulla on omikronitulehdus, sitä ei pidä syödä huolimatta sen korkeasta C-vitamiini- ja kaliumpitoisuudesta, jotka molemmat ovat välttämättömiä ravintoaineita sairaudesta toipumisessa.

Tohtori Pope selittää, että appelsiinimehun hapan luonne aiheuttaa itse asiassa enemmän epämukavuutta, jos henkilö on sairas omikronilla, varsinkin kun se johtaa vakaviin kurkkukipuihin, mikä on samalla yksi Covid-viruksen kokemista pääoireista. -19 potilasta omikronimutantin takia.

"Ruokia ja juomia, jotka ovat hieman sitrusmaisia ​​ja hapokkaita, on vaikea niellä", sanoo tohtori Pope ja suosittelee "pehmeitä ruokia, kuten jogurttia ja runsaasti probiootteja sisältäviä juomia."

2. Maito ja pirtelöt

Tohtori Pope neuvoo, että potilas, jolla on Omicron-infektio, kiinnittää huomiota kehon kosteuttamiseen, ja sitten hän todennäköisesti juo juomia, jotka sisältävät suuren prosenttiosuuden elektrolyyttejä, eli juomia, jotka sisältävät kehon toimintojen parantamiseen tarvittavia elektrolyyttejä, jotka sisältävät mineraaleja, jotka antaa sähkövarauksia veteen sekoitettuna, kuten saksanpähkinävesijuoma Intia, maito- ja hedelmäpirtelöt.

"On aina hyvä idea juoda jotain elektrolyyttejä sisältävää juomaa – varsinkin jos potilas kärsii ripulista ja/tai oksentamisesta", sanoo tohtori Pope ja selittää, että on huolehdittava luonnollisten ravintojuomien nauttimisesta, jotka sisältävät asianmukaista ravintoa. kalium- ja natriumtasot lisäävät kehon kapasiteettia.

3. Riittävä määrä juomavettä

Tohtori Pope sanoo, että veden juomisen unohtaminen voi aiheuttaa omicron-infektiopotilaan vakavan nestehukan, mikä pahentaa tilaa.

American Dietetic Associationin mukaan nesteytyksellä on tärkeä rooli COVID-19:stä toipumisessa yleensä, koska elimistö työskentelee intensiivisesti torjuakseen taudin oireita, kuten korkeaa kuumetta ja nopeaa aineenvaihduntaa. Näin ollen Covid-potilaan on juotava riittävästi vettä tukeakseen elimistön kykyä taistella virusta vastaan ​​ja tukeakseen immuunitoimintaa.

Miten tulet toimeen sellaisen kanssa, joka jättää sinut älykkäästi huomiotta?