Miksi sinun pitäisi juoda vihreää omenamehua?

Miksi sinun pitäisi juoda vihreää omenamehua?

Polta rasvaa 

Vihreä omenamehu auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, koska se auttaa maksan sieniä ehkäisevän vaikutuksensa ansiosta hoitamaan tehtävänsä tehokkaammin. Vihreän omenamehun juominen kolme kertaa päivässä polttaa 600 kaloria. Lisäksi havaittiin, että energia mehua juovien ihmisten määrä kasvaa merkittävästi, ja se alentaa Veren sokeritasoa, joka on vastuussa glukoosin varastoinnista rasvan muodossa, ja siksi sokeritason alentaminen vähentää myös kehoon varastoitunutta rasvaa.

Suojaa sydäntä sairauksilta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että se alentaa veren kolesterolitasoa, koska sen antioksidanttiset vaikutukset estävät haitallisen "LDL"-kolesterolin hapettumista valtimoissa ja epänormaalien verihyytymien muodostuminen on suurin syy sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin. poikkeavien verihyytymien muodostumista ja sillä on aspiriinin tehokkuus.Tällä alueella se lisää myös "hyvän" HDL-kolesterolin tasoa, mikä auttaa poistamaan rasvaplakkeja valtimoiden seinämistä.

alentava verenpainetta

Korkean verenpaineen syynä on munuaisten ACA-niminen entsyymi.Painetta alentavat lääkkeet vaikuttavat estämällä entsyymin erittymistä, joten voimme alentaa verenpainetta häiritsemällä entsyymin toimintaa. Mitä tulee vihreään omenamehuun, se on luonnollinen entsyymien inaktivaattori, joka alentaa verenpainetta.

Diabetes ehkäisy

Elimistö tarvitsee amylaasi-nimistä entsyymiä kuluttaakseen tärkkelystä ja hajottaakseen ne yksinkertaisiksi sokereiksi, jotka voivat imeytyä verenkiertoon.Vihreiden omenoiden polyfenolit estävät amylaasientsyymin, joten se auttaa alentamaan verensokeria. Veren korkea sokeri- ja insuliinitaso altistaa ihmiset diabetekselle, joten yksi kupillinen vihreää omenamehua päivässä vähentää amylaasientsyymin aktiivisuutta 87 %.

Ruokamyrkytysten ehkäisy

Koska vihreät omenat tappavat bakteereja, niiden syöminen aterioiden yhteydessä vähentää bakteeriperäisen ruokamyrkytyksen riskiä, ​​ja sen juominen estää bakteerien kasvua suolistossa ja edistää hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa.

Estä suun haju

Vihreän omenamehun, joka on luonnollinen antibakteerinen aine, nauttiminen aterioiden yhteydessä voi auttaa tappamaan suussa olevat bakteerit, jotka aiheuttavat reikiä ja pahanhajuista hengitystä.

Muut aiheet: 

Opi Gojista ja sen terveyshyödyistä

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ