• Hän kärsii päänsärystä ja silmäongelmista...
• Hän kärsii hengenahdistusta ja sydänongelmista.
• Hän kärsii yleisestä heikkoudesta ja lihasheikkoudesta.

○ Opi parantumaan hengittämällä kultaista happea:

1 Hengität normaalisti happea sisään- ja uloshengityksellä.

Suorita vatsahengitys eli sisäänhengityksellä, kun otat sisään ilmaa, laajenna vatsaa ulospäin ja uloshengittäessä supista vatsaa sisäänpäin.

2 Istu asennossa, jossa tunnet olosi mukavaksi Kuvittele hengittämäsi happi kiiltävän kullanvärisenä tai kuvittele hengittämäsi ilma kiiltävän kullanvärisenä.

3 Laita sormesi silmiesi väliin ja sulje ne sitten keskittymisen lisäämiseksi.

4- Hengitä sisään ilmaa tai kultaista happea hengittämällä ja täyttämällä vatsasi sillä

5 Hengitä ulos kultaista ilmaa ja kuvittele, että tämä ilma tulee ulos sormestasi silmiesi välistä ja menee pääsi keskelle, aivolisäkkeen keskustaan.

6- Toista kultaisen hapen hengittämistä seitsemän hengityssyklin ajan, kunnes tunnet kultaisen hapen täyttäneen aivosi ja koko pääsi.

7- Laita sormesi rintakehän keskelle tai rintakehän keskelle ja samalla tavalla hengittämällä täytä vatsasi kultaisella hapella ja uloshengityksen kautta kuvittele kultaisen hapen tulevan sormesta sisään sisäänpäin. rintakehän keskiosa.

8- Toista hengitystä seitsemän hengityssykliä, kunnes tunnet hapen täyttävän rintakehäsi ja kaikki rintakehän sisällä olevat elimet, sydän, keuhkot, perna, rauhaset ja kylkiluut...

Toista tämä yksinkertainen parantava meditaatio joka aamu ja nauti terveyden ja hyvinvoinnin runsaudesta