Voit lisätä lapsesi älykkyyttä opiskelussa näillä tavoilla

Voit lisätä lapsesi älykkyyttä opiskelussa näillä tavoilla

Tutkijat ovat ilmoittaneet, että säännöllinen harjoittelu opiskelun aikana voi parantaa opiskelijoiden testituloksia sekä matematiikassa että vieraassa kielessä, koska se kehittää heidän kognitiivisia taitojaan.

Brittiläisen "Daily Mail" -lehden mukaan lääketiede ja tiede urheilussa ja harjoituksessa viitaten Geneven sveitsiläisen yliopiston ja Bostonin Northeastern-yliopiston tutkijat suorittivat tutkimuksen ymmärtääkseen kuntoilun vaikutusta oppimiseen. Siihen sisältyi koulutustestejä. ja aktiivisuustasot 193 opiskelijalle iältään 8–12-vuotiaille.

Yhdistämällä fyysistä kuntoa ja testituloksia koskevia tietoja löydettiin yhteys paremman kardiorespiratorisen kunnon ja matematiikan ja ranskan (vieraana kielenä) korkeampien tulosten välillä.

epäsuora linkki

Mutta tutkimusryhmä sanoo, että yhteys oli epäsuora, koska fyysinen kunto parantaa toimeenpanotoimintaa ja kognitiivista joustavuutta, mikä puolestaan ​​​​auttaa aiheissa, jotka perustuvat erityisiin ja jäsenneltyihin vastauksiin, kuten matematiikka.

Tutkijat sanovat myös, että koulujen ja hallintovirkamiesten tulisi ottaa huomioon liikunnan ja liikkumisen tärkeys suunniteltaessa aikatauluja ja budjetteja.

Tutkimuksen toinen kirjoittaja, professori Charles Hellman, Northeastern Universityn professori, oli aiemmin havainnut yhteyden kardiorespiratorisen kunnon ja akateemisen suorituskyvyn välillä sekä suotuisan vaikutuksen toiminnallisiin tehtäviin.

3 päätoimintoa

Tähän tutkimuksen johtava tutkija, Geneven yliopiston tutkija Marc Yanguez sanoi, että "on kolme pääasiallista toimeenpanotoimintoa", joista tärkein on esto, joka on kyky estää käyttäytymistä ja tukahduttaa häiritseviä tai asiaankuulumattomia ajatuksia. Toinen toiminto on kognitiivinen joustavuus, jota usein kutsutaan moniajoksi, ja se viittaa henkilön kykyyn vaihtaa tehtävien tai vastausten välillä tehtävän vaatimusten perusteella.

"Lopuksi kolmas [toiminto] on työmuisti, [joka liittyy] kykyyn pitää ja manipuloida tietoa mielessämme", professori Yanguez lisäsi.

"Sukkulan ajotesti"

Ymmärtääkseen kunnon ja akateemisten taitojen välisen yhteyden tutkimusryhmä teki yhteistyötä kahdeksan sveitsiläisen koulun kanssa tutkiakseen ja testatakseen asiaan liittyviä kognitiivisia prosesseja.

Tutkimukseen osallistuneet lapset suorittivat fyysisen testin, joka tunnetaan nimellä "sukkulajuoksutesti", jossa heidän piti juosta edestakaisin kahden rivin välillä, jotka olivat 20 metrin päässä toisistaan, yhä nopeampaa tahtia.

"Yhdessä pituuden, painon, iän ja sukupuolen kanssa tämä testi voi arvioida lapsen kardiovaskulaarista kuntoa", Yanguez sanoi.

9 arviointitehtävää

Tämän jälkeen tutkijat käyttivät yhdeksää tehtävää arvioidakseen lasten estokykyä, kognitiivista joustavuutta ja työmuistia. Geneven yliopiston tutkija Julian Chanal selitti, että yhdeksän tehtävää mahdollistivat "erilaisten indikaattoreiden, kuten tarkkuuden ja [oppilaiden] vastausnopeus".

Keskitetty kalavalvonta

Yhdessä estotestissä lapsille näytettiin kuvia uivista kaloista, joissa keskikala liikkui vastakkaiseen suuntaan kuin pääryhmä, ja oppilaiden piti selvittää mahdollisimman nopeasti ja tarkasti, mihin suuntaan keskuskala ui. nähdä kuvan vain 200 millisekuntia.

Kognitiivinen joustavuus ja muisti

Kognitiivisen joustavuuden testejä varten oppilaita pyydettiin soittamaan nousevassa järjestyksessä numeroita ja kirjaimia, eli 1-A-2-B-3-C ja niin edelleen.

Työmuistitestissä oppilaiden piti muistaa joukko numeroita, kuten 2 6 4 9 7, ja toistaa ne sitten päinvastaisessa järjestyksessä.

Vuoden lopussa tutkijat saivat opiskelijoille testituloksia 3 luokasta matematiikan, ranskan 1, joka kattaa tekstin ymmärtäminen ja ilmaisun, ja ranska 2, joka kattaa kieliopin, oikeinkirjoituksen ja sanaston.

Parempia tuloksia ihmisille, joilla on parempi kunto

Psykologit ovat havainneet, että paremman kardiorespiratorisen kunnon ja korkeampien matematiikan ja ranskan 2 tulosten välillä on yhteys, ja vaikka professori Yanguez sanoi, että "ehkä ranska 1 on vähemmän tärkeä, koska tekstin ja kirjoittamisen arviointi on subjektiivisempaa, mutta tämä on ei matematiikan tai kieliopin tapauksessa, joissa oikeissa tai väärissä vastauksissa on vähän subjektiivisuutta."

Opiskelijoiden tulosten parantaminen

Tutkijat havaitsivat myös yhteyden säännöllisen harjoittelun ja toimeenpanotoimintojen suorituskyvyn paranemisen välillä, eli eston, kognitiivisen joustavuuden ja työmuistin välillä, jotka kaikki ovat tärkeitä tuloksia koulusuunnittelun organisoinnissa ja jotka korostavat liikunnan ja urheiluharjoitusten merkitystä.

Tutkijat sanoivat, että heidän tutkimustutkimuksensa tarkoituksena oli "osoittaa suuressa mittakaavassa, että kun lasten viikoittainen fyysinen aktiivisuus lisääntyy, sillä on myönteinen vaikutus johtavien toimintojen kehitykseen" ja se voi johtaa merkittävästi koulutulosten paranemiseen.

Miten tulet toimeen sellaisen kanssa, joka jättää sinut älykkäästi huomiotta?