Mitkä ovat väärinkäsitykset munuaiskivistä?

Mitkä ovat väärinkäsitykset munuaiskivistä?

maidon kulutus

Sen perusteella, että maito sisältää runsaasti kalsiumia, usko, että maidon ja sen johdannaisten syöminen aiheuttaa munuaiskiviä, on itse asiassa myytti, sillä ei ole olemassa tutkimusta, joka osoittaisi maitotuotteiden lisäävän munuaiskivien riskiä.

Toisaalta tutkimukset ovat osoittaneet päinvastaista, sillä maitotuotteiden nauttiminen voi vähentää munuaiskivien kehittymisen riskiä.

Vähennä kalsiumin saantia

Kalsiumin saannin vähentäminen yleensä vähentää kalsiumia sisältävien kivien muodostumista.

Tämä on kuitenkin itse asiassa haitallista ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Meidän on ymmärrettävä, että ihmiskehossa on luonnollinen kalsiumvarasto luiden muodossa.

Joten luusi ovat kalsiumin varasto, ja jos et saa suositeltua kalsiumia päivittäisestä ruokavaliostasi, kehosi imee kalsiumia luistasi, ylläpitää veren kalsiumtasoa ja vähentää luuntiheyttäsi.

On havaittu, että kalsiumin vähentäminen ruokavaliossa ei vähennä kalsiumkivien muodostumisen riskiä, ​​vaan pikemminkin lisää luuston heikkouden riskiä.

Lisäksi on suositeltavaa, että henkilö kuluttaa suositeltua kalsiumia päivässä, joka on noin 1-1.2 grammaa päivässä

Vitamiinilisät

Eikä se lopu, kun juot maitoa tai kalsiumia.. Olemme aina kuulleet, että vitamiinilisät ovat vaarattomia munuaisongelmista kärsiville, mutta tutkimukset ovat osoittaneet toisin.

Emme voi sanoa, että kaikki vitamiinit ovat turvallisia, varsinkaan jos henkilöllä on aiemmin ollut munuaiskiviä tai hän kärsii parhaillaan munuaiskivistä.

Näillä ihmisillä on todennäköisemmin suuri riski saada uusi kivi, jos he ottavat C-vitamiinia tai kalsiumlisiä tablettien muodossa ja joskus suuria D-vitamiiniannoksia.

On olemassa tapa liuottaa munuaiskiviä

On olemassa myytti, että on olemassa tapoja liuottaa kiviä, mutta itse asiassa tämä ei pidä paikkaansa, munuaiskokeet ovat kuin kiviä, joita ei voi liuottaa ottamalla mitään lääkettä tai kotihoitoa. Missään tutkimuksessa ei ole vielä todistettua lääkettä, jota voitaisiin käyttää niiden liuottamiseksi.

Kaikki munuaiskivet tarvitsevat hoitoa

On myös yleinen myytti väittää, että kaikki munuaiskivet tarvitsevat hoitoa, mutta itse asiassa munuaiskivien hoito riippuu niiden koosta ja sijainnista sekä oireista.

Useimmat munuaiskivet ovat hyvin pieniä eivätkä yleensä vaadi hoitoa, koska pienille munuaiskiville ei suositella lääketieteellistä tai kirurgista hoitoa.

Mitä tulee kirurgiseen tai lääketieteelliseen hoitoon, sitä tarvitaan vain oireita aiheuttaviin putkiin juuttuneisiin munuaiskiviin tai suuriin munuaiskiviin.

Muut aiheet: 

Miten toimit rakastajasi kanssa erosta palattuasi?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج