Vos ongles sont le miroir de votre santé

Beaucoup d'entre nous ignorent peut-être ce que ses ongles lui disent des problèmes de santé auxquels il est confronté, il est donc important de surveiller chaque signe qui apparaît ou même existe.Chacun de ces signes a une signification spécifique.

Si nous connaissons la signification de ces signes, nous pouvons traiter le problème et ainsi faire disparaître ces signes et avoir des ongles beaux et sains.

Ongles cassants qui ne poussent pas ou ne se cassent pas facilement
Carence en collagène dans votre alimentation (manger du poisson et des légumes).
Exposition constante à l'humidité et à l'eau (portez des gants pour faire la vaisselle).
Utilisation excessive de vernis à ongles (réduire l'utilisation de vernis à ongles).
Vous souffrez de sécheresse sévère (utilisez une crème hydratante et nourrissante, surtout après que les ongles ont été exposés à l'eau).

ongles déformés
Souffrant d'une infection fongique (trempage des ongles dans du citron ou du vinaigre, et il est préférable de consulter un médecin pour un traitement).
Diminution des nutriments (manger plus d'une alimentation équilibrée, manger beaucoup de légumes à feuilles, ajouter des suppléments nutritionnels à votre journée).
Psoriasis (garder les ongles secs et courts).

Les ongles sont tous blancs
Carence en fer (ajoutez des légumineuses, de la viande rouge et des suppléments de fer à votre alimentation quotidienne).
Hyperthyroïdie (manger plus de légumes, de fruits et de vitamines B).

Les bosses sur les ongles
Les saillies verticales sont un signe de vieillissement.
Les saillies horizontales sont un signe que le corps combat une maladie.

Inflammation de la peau autour des ongles
Veiller à la propreté des ongles.
Faire tremper les ongles dans de l'eau tiède et du sel.
Massez les ongles et la peau environnante avec des huiles naturelles.

Marques blanches sur les ongles
Si l'ongle est contusionné, évitez de toucher l'ongle jusqu'à ce que la tumeur ait disparu.
Ceux qui utilisent des ongles en acrylique doivent utiliser de bons produits de soin des ongles.

Lignes blanches sur l'ongle
Indiquez un manque de protéines (ajoutez de la viande, des œufs, des noix et des suppléments nutritionnels à votre alimentation).
Infection fongique (tremper les ongles dans du citron ou du vinaigre, et il est préférable de consulter un médecin pour un traitement).