Comment obtenir des cheveux épais, brillants et sains ?

Chaque fille rêve de cheveux épais, sains et brillants, mais comment obtenir ces cheveux de rêve, que nous échouons souvent à atteindre, nous allons parler aujourd'hui de dix façons de prendre soin des cheveux, dont certaines sont nocives et bénéfiques, suivons ensemble dans ce reportage sur lequel les experts du cheveu s'accordent unanimement. .

1- Régime capillaire :
Assurez-vous que votre alimentation est riche en protéines, en acides gras essentiels, en vitamines A, B et E, ainsi qu'en zinc et en fer, que l'on trouve principalement dans la viande, le poisson, les fruits, les légumes et les huiles végétales.

2- Kératine pour la restauration capillaire :
Notre corps fabrique de la kératine à partir des protéines fournies par l'alimentation, mais nous pouvons obtenir plus de cette substance en prenant des suppléments nutritionnels, ce qui aide à renforcer les cheveux et à les rendre plus épais.

3- La Spiruline pour améliorer la qualité des cheveux :
La spiruline est un type d'algue riche en fer et en bêta-carotène. Il a un effet anti-toxine, fortifiant pour les cheveux et stimulant pour la santé de la peau. On peut le trouver sous forme de poudre dans les magasins d'alimentation naturelle, à ajouter aux masques et mélanges que l'on apporte à la maison pour le soin des cheveux.

4- Henné pour cheveux plus épais :
Pour conserver la couleur naturelle des cheveux, il est recommandé de choisir du henné non coloré, qui est mélangé à de l'eau chaude puis appliqué sur les cheveux pendant une demi-heure à deux heures avant de bien les laver. Il enveloppe les cheveux d'une couche protectrice qui les rend plus denses et augmente leur douceur, leur vitalité et leur éclat.

5- Masque à l'argile pour plus de volume :
Un masque à l'argile est l'un des moyens naturels les plus efficaces pour rendre les cheveux plus épais. Commencez par choisir le type d'argile qui convient à la nature des cheveux : blanche pour les cheveux normaux, rose pour les cheveux secs, et verte pour les cheveux gras, à mélanger avec un peu d'eau minérale et ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix comme voulu. Ce mélange est appliqué sur les cheveux pendant 20 minutes avant le shampooing, puis les cheveux sont hydratés avec un masque hydratant.

6- Évitez le silicone qui étouffe les cheveux.
Le silicium est inclus dans de nombreux produits volumateurs capillaires afin d'y ajouter plus de volume. Cependant, il est déconseillé d'abuser de ce type de lotion, car elle assèche la fibre capillaire et augmente sa casse.

7- Eclaircir les cheveux avec du lait d'orge :
La méthode de soufflage des cheveux joue un rôle clé dans le maintien de sa vitalité et de son éclat. Les experts dans ce domaine conseillent de préparer du lait d'avoine en ajoutant 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine à un litre d'eau bouillante, et de laisser le mélange un peu avant de le filtrer pour obtenir du lait utilisé pour souffler les cheveux et les rendre plus épais.

8- Coiffage après avoir penché la tête :
Penchez la tête vers le bas lorsque vous coiffez les cheveux, ce qui soulève les racines et rend les cheveux plus épais. Certains types de spray intense peuvent également être utilisés pour recouvrir les cheveux d'une couche supplémentaire, ce qui leur donne un aspect plus intense.

9- Sécher les cheveux à l'air libre :
Les cheveux fins sont affectés négativement par l'utilisation fréquente de sèche-cheveux et de lisseurs électriques. Par conséquent, il est recommandé de laisser sécher les cheveux à l'air libre en y passant les doigts de temps en temps. Cela la fera paraître plus épaisse, et dans ce cas, vous pouvez utiliser un peu de mousse coiffante sur les doigts avant de la passer dans les cheveux.

10- Utilisation de la technique du tatouage :
La technique de dermopigmentation, qui se caractérise comme un type de tatouage, peut être utilisée pour couvrir les zones du cuir chevelu qui souffrent d'un manque de densité capillaire, elle est très similaire au tatouage appliqué sur les sourcils et donne des résultats efficaces dans cette zone.