Comment augmenter sa volonté

1- Dormez et reposez-vous suffisamment

2- Maintenir une bonne santé physique en faisant de l'exercice et en mangeant des aliments sains

3- Faites le plus important en premier

4- Se débarrasser des pensées importunes et démoralisantes en pensant à autre chose

5- Essayez de changer d'environnement et éloignez-vous des environnements qui vous découragent

6- Entourez-vous de personnes qui font ce que vous voulez réaliser