Noradrénaline

La noradrénaline est une hormone de stress et une substance porteuse associée à la réaction de combat ou de fuite du corps. La noradrénaline se lie également à l'adrénaline et ses niveaux peuvent augmenter pendant le stress, mais elle aide également à maintenir la concentration.

Une personne peut "penser que le sommeil doit être dans un état stable, puis se réveiller", explique la chercheuse professeure agrégée Celia Kirby du Center for Translational Neurological Medicine. Mais le sommeil est bien plus qu'il n'y paraît. Il a été démontré que la noradrénaline provoque le réveil d'une personne plus de 100 fois par nuit. C'est un processus complètement naturel pendant que vous dormez."

Techniquement réveiller le cerveau

Bien que la noradrénaline provoque techniquement le réveil du cerveau plus de 100 fois par nuit, les gens ne le considèrent pas comme un réveil.

Neurologiquement, une personne est en fait éveillée, explique le co-auteur de l'étude Mai Andersen, car son activité cérébrale pendant ces très courts instants est la même que lorsqu'elle est éveillée. Mais ce moment est si court que le dormeur ne s'en aperçoit pas.

Bien que les chercheurs aient mené leurs expériences sur des souris, leurs résultats se traduiront probablement chez l'homme, car ils se sont concentrés sur les mécanismes biologiques de base - les mécanismes communs à tous les mammifères.

casse-tête du sommeil

Le professeur Maiken Nedergaard, chercheur principal de l'étude, affirme que la nouvelle découverte est une pièce importante du puzzle pour comprendre ce qui se passe dans le cerveau lorsque les mammifères dorment, notant que "le cœur de la partie du sommeil qui nous fait nous réveiller reposés et qui permet nous rappeler ce que nous avons appris la veille a été trouvé." Nous avons découvert que la partie rafraîchissante du sommeil est entraînée par des vagues de noradrénaline.

Le professeur Nedergaard ajoute que « les réveils très courts sont générés par des ondes de noradrénaline, qui sont également très importantes pour la mémoire. On pourrait dire qu'un bref réveil réinitialise le cerveau pour qu'il soit prêt à stocker la mémoire lorsque vous vous rendormez.

Les chercheurs ont inséré des fibres optiques microscopiques composées de verre et de "photorécepteurs" génétiquement modifiés dans le cerveau de souris testées. Les fibres optiques ont ensuite été connectées à des câbles, dont une source de lumière LED.

Ensuite, les chercheurs ont mesuré les niveaux de noradrénaline pendant que les animaux dormaient et les ont comparés à l'activité électrique dans leur cerveau pour détecter des niveaux élevés de noradrénaline.

"Supermémoire"

Ensuite, les chercheurs ont effectué des tests de mémoire à l'aide d'équipements implantés pour augmenter l'amplitude des ondes de noradrénaline et améliorer la mémoire des animaux.

Des recherches antérieures ont suggéré que la noradrénaline, qui est liée au stress, est inactive pendant le sommeil. Par conséquent, les chercheurs ont été surpris d'apprendre à quel point la noradrénaline est réellement active pendant le sommeil.

Kirby dit que les résultats indiquent que les souris, qui ont connu des hauts et des bas d'activité de la noradrénaline, se portent bien et ont même "développé une supermémoire", ce qui signifie que la dynamique de la noradrénaline améliore les processus de sommeil qui affectent la mémoire.

Antidépresseurs

Les résultats de l'étude offrent de nouvelles perspectives sur l'utilisation de la noradrénaline dans les antidépresseurs. Kirby explique que "certaines formes d'antidépresseurs augmentent le niveau de noradrénaline dans le corps, ce qui augmente le risque de ne pas avoir de bons stades de sommeil, puis les résultats de l'étude mettent en évidence la possibilité que certains antidépresseurs affectent le sommeil et la mémoire, et elle a appelé cela "Le développement de médicaments doit être recherché. Il n'affecte pas les ondes de noradrénaline pendant le sommeil à l'avenir."