Pourquoi mangeons-nous du Qamar al-Din pendant le Ramadan ?

Le Qamar al-Din fait partie des aliments qui sont toujours présents sur nos tables pendant le mois de Ramadan notamment car il contient des nutriments très importants pour l'organisme pendant le jeûne et apporte à l'organisme l'énergie dont une personne a besoin pendant la journée pendant le jeûne et le protège de la soif Faites nous connaître les bienfaits de Qamar al-Din?

1- Qamar al-Din est une source d'un groupe de nutriments tels que le potassium, la vitamine A, le fer, le calcium et la vitamine C. C'est également une source de fibres alimentaires et d'antioxydants.

2- Régule le travail des intestins et traite la constipation et l'indigestion.

3- Il renforce les nerfs et protège le corps de la fatigue.

4- Il est très utile dans le traitement de l'anémie

5- Il a un rôle important dans la prévention de l'ostéoporose car c'est une source importante de calcium

6- Il favorise la santé du cœur et des artères et aide à prévenir le cholestérol nocif, car il est important dans la régulation de la pression artérielle.

7- Aide à prévenir le cancer

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