Quel est le meilleur traitement contre la fièvre et le rhume ?

Ne vous moquez pas de votre mère, lorsqu'elle vous dit que le sommeil est la base de la santé, et lorsqu'elle vous conseille de bien dormir, lorsque surviennent rhumes et fièvres.Des chercheurs allemands ont découvert que Dormir La capacité de traiter une attaque de froid, selon "Reuters".

Le sommeil semble améliorer l'efficacité de certaines cellules immunitaires en augmentant les chances qu'elles se fixent aux cellules infectées par des virus et finissent par les détruire.

Les chercheurs ont concentré leur attention sur les cellules T, qui combattent les infections infectieuses. Lorsque ces cellules détectent une cellule infectée par un virus, elles activent une protéine collante connue sous le nom d'intégrine qui lui permet de se fixer à cette cellule.

Les chercheurs ont pu prouver que Manque de sommeilDe plus, des périodes prolongées de stress entraînent des niveaux élevés d'hormones, qui semblent entraver le processus de transmission, ce qui aide à activer les protéines collantes.

Si une personne souhaite renforcer son système immunitaire, elle doit "dormir suffisamment chaque nuit et éviter le stress chronique", a déclaré Stoyan Dimitrov, chercheur à l'Université de Tubinen en Allemagne et responsable de l'étude.

Les scientifiques savent depuis longtemps que le manque de sommeil peut affecter le système immunitaire, a déclaré le Dr Louis de Palau, professeur de pneumologie, de soins intensifs et de troubles du sommeil à la Icahn School of Medicine de Mount Sinai à New York.

Et il a ajouté dans un message électronique : "Plusieurs études cliniques ont montré que les personnes qui ne dorment pas assez sont plus susceptibles de contracter des maladies après une exposition à des virus... Cependant, cette (nouvelle) étude montre une autre voie pour les molécules, en dont le sommeil profond, et la quantité suffisante peut conduire à renforcer l'immunité, via des cellules appelées cellules T.

"Cela montre donc un autre mécanisme décrit de manière unique derrière certains des effets de soutien immunitaire du sommeil", a déclaré de Ballou, qui n'a pas participé à l'étude.