Learje de foardielen fan laitsjen

1- Aktivearret jo ymmúnsysteem

2- It ferleget bloeddruk

3- It aktivearret harsensellen

4- It ferbettert it wurk fan bloedfetten en ferbetteret de bloedstream

5- It stimulearret de produksje fan endorphins

6- Laadt ûnthâld en ferbetteret mentale feardigens

7- It ferbetteret hert sûnens

8- Ferminderet stress en fergruttet ûntspanning