Spring allergie, hoe te beskermjen dysels út harren en de metoade fan behanneling?

 Triennen, hoofdpijn, hege temperatueren, congestie en sinus-ynfeksjes, en oaren ... allegear fertsjinwurdigje ferfelende symptomen fan springtime allergie, mar wat binne de manieren om dizze allergie te foarkommen en te behanneljen?

De maitiid is kommen, it is it juste seizoen foar blommen om te iepenjen, pollen fan mikroplanten sil ferspriede yn 'e loft, dy't wy mei de loft ynhale om ús lichems troch de luchtwegen yn te gean, en hoewol guon lichems se gewoan akseptearje, beskôgje guon lichems harren giftige stoffen en stimulearje it ymmúnsysteem te wjerstean harren, Wat feroarsaket dizze bekende en mienskiplike symptomen.

Hoe beskermje jo josels tsjin allergyske maitiid?

Besykje fuort te bliuwen fan 'e plakken wêr't planten yn dit seizoen binne, en slute de ruten en finsters om de loft dy't mei dizze allergenen laden is net te ynhale.
It dragen fan maskers as jo bûten it hûs reizgje.
Eat iten ryk oan fitamine C, omega-3, en antioxidants.
It ynademen fan de stoom fan hyt wetter, en it pleatsen fan wat druppels eucalyptus oalje derop ferminderet oerlêst en helpt it sykheljen te fasilitearjen.
Gebrûk fan sterile eachdruppels, om te wjerstean ûntstekking en waskje se út allergens.
Meitsje jo boppeklean fuort nei hûs werom, sadat jo net mear pollen ynhale dy't deryn sit.
Dûsje hyt wetter, om pollen út jo hier en lichem te heljen, en de stoom fan hyt wetter sil it slijm yn 'e luchtwegen oplosse, en it sykheljen proses fasilitearje.
It iten fan huning ferminderet de effekten fan maitiidsallergyen.
Drink twa kear deis in leppel fan appel cider jittik en ien teeleppel huning yn in glês waarm wetter.
In protte wetter drinke ferminderet de effekten fan allergyske reaksjes.
Drink krûdetee, benammen kamilletee, dy't symptomen fan luchtwegenynfeksje fermindert.
Troch wat Vaseline fan binnenút om 'e noasters hinne te setten, fermindert dit de droegeheid fan 'e hûd en jeuk yn' e noasgebiet, en fungearret ek as in trap om foar te kommen dat in diel fan 'e allergenen dy't har by it sykheljen plakke komme.
Mei help fan saline spray te waskjen de nasale holte om te kalmearjen ûntstekking en analysearje de opboude slym, likegoed as waskje de noas fan allergens en hechte oan it.

Hoe te behanneljen

In protte minsken lije oan allergyen dy't yn 'e maitiid tanimme yn earnst, feroarsake troch pollen, en in protte minsken dy't der lêst fan hawwe, sykje manieren om de earnst fan har symptomen te ferminderjen of se folslein kwyt te reitsjen.
Stúdzjes hawwe bewiisd dat griente en fruchten de symptomen fan maitiidsallergy fersterkje kinne, troch it mingen fan pollen fan blommen, krûden en seizoensbeammen mei elkoar, dus it is better om fruchten en grienten te skiljen of te koken foar it iten. bekend, dus syn effekt is allinnich placebo.
En ik warskôgje jo foar húsdieren dy't de symptomen fan allergie fergrieme, om't pollen oan har hier en dander plakt en it sa nei it hûs oerbringt, en it is better om in stofsûger mei in filter te brûken om de flier en tapijten fan har hier te skjin te meitsjen, en it is de foarkar net tastean húsdieren te benaderjen de bêden en sliepplakken, benammen Nei trochbringe in lange tiid bûten it hûs.
De bêste manier om symptomen te ûntlêsten is de krekte oarsaak te witten, en minsken sizze faak dat se allergysk binne foar maitiidsblommen yn 't algemien, mar it is nuttich om te witten hokker soarte beam of blom wêrfoar de persoan allergisch is, en dit helpt om mije it.
Ik meitsje jo oandacht foar allergietests, dy't in goede manier binne om út te finen hokker stof symptomen feroarsaakje, lykas in hûdallergietest, dat is in flugge en wat pynleaze metoade, en jout wichtige ynformaasje oer it allergeen, wat helpt om te foarkommen it letter.

Hjir binne de folgjende tips om symptomen te ferminderjen:
- Hâld finsters ticht.
Draach in masker as jo wat wurk dwaan yn 'e tún of tusken de beammen.
Doch jo skuon út as jo it hûs yngeane.
Net fersprieden wask bûten.
Nim anty-allergyske aginten foardat jo it hûs ferlitte, of se kinne regelmjittich yn 'e maitiid nommen wurde.
It wurdt rapportearre dat de leechste konsintraasje fan pollen yn 'e loft is yn' e iere moarn, en syn konsintraasje nimt ta oant it oan it begjin fan 'e jûn syn hichtepunt berikt.
Meikoarten, Dr Annan syn produkt te behannelje maitiid allergyen mei in avansearre terapeutyske groep..in definitive behanneling, God wol.