Arthritis thús remedies

1- Turmeric root poeder: It befettet de ferbining "curcumin", dy't it genêzingsproses fan artritis fersnelt

2- Cherry: It befettet heul effektive stoffen by it ferminderjen fan urinesûrnivo's yn it lichem

3- Apple cider jittik: Foegje ien of twa tablespoons fan appel cider jittik ta oan it wetter en drink de oplossing

4- Ananas: It hat anty-inflammatoare eigenskippen

5- Foods dy't omega-3 fatty soeren befetsje: flaxseeds en chia

6- Ginger: Brûk gemberwurzels om in waarm gemberdrank te meitsjen en de bêste resultaten te krijen