Hawwe jo de mooglikheid om josels te ferdigenjen?

Hawwe jo de mooglikheid om josels te ferdigenjen?

De meast selsbetrouwen en dappere frou kin harsels fan tiid ta tiid ôffreegje as se de folgjende XNUMX trekken hat as in frou dy't dapper genôch is om foar harsels op te stean:

1. De mooglikheid om te praten

Op it wurkplak, as in frou fielt dat har mieningen net wurdearre wurde of serieus nommen wurde, ynstee fan te skodzjen en nei hûs te gean mei in brok yn 'e kiel, brûkt se har persoanlike krêft en fêststelling om oaren har romte te jaan, mei har fermogen om te praten op en toant wurdearring foar har bydragen it wurk.

2. Stel sterke grinzen

Utsprekke as in frou befestiging nedich hat fan har miening of behoeften is net de iennichste kear dat se foar harsels opkomt, mar it is ek as se fêste grinzen set dat se hanthavenet en ûnderhâldt, bygelyks troch freonen en sibben te freegjen har persoanlike romte te respektearjen troch foarút te skiljen foardat jo besykje en net iens wurde om besites sûnder notice te ûntfangen

3. Net bang wêze foar iensumens

In frou dy't dapper is en foar harsels opkomt, kin meastentiids genietsje fan har eigen selskip. As in frou wat tiid allinich trochbringe wol, betsjuttet dizze winsk net dat se yntrovert of swak is. It is gewoan in teken fan in sûne selsferhâlding.

4. Daagje dysels en oaren út

In dappere frou besiket in iepen geast te hâlden en ynformaasje kritysk te analysearjen foardat se it leaut. Se kin harsels fierder útdaagje om't se altyd wit dat der romte is foar groei en ûntwikkeling. Se daaget ek oaren sûnder eangst út en tsjinnet sûnder te wifkjen alle ferkearde ynformaasje.

5. Betrouwen yn besluten

Ien fan de redenen om jinsels en oaren út te daagjen is leauwe en selsbetrouwen.

Eigenskippen fan moed omfetsje de mooglikheid om sterke en selsbetrouwen besluten te nimmen, benammen yn it gesicht fan tsjinslach of ûnwissichheid.

6. Net opjaan as bang

De dappere frou dy't harsels ferdigenet wurdt net bestjoerd troch eangst, mar besiket it te konfrontearjen en net op te jaan. Oft se in giftige freon, in minne baas, of sels in freon of famyljelid tsjinkomt, se lit eangst of stress net oernimme as se min behannele is.

7. Oefenje selssoarch

Behalven as in frou selssoarch en selsleafde oefenet, sil se net dapper genôch wêze om op te stean en te fjochtsjen foar har rjochten. Selssoarch omfettet bygelyks it soargjen dat se in goede routine hat dy't goede fieding, sliep en oefening omfettet, prioriteit jaan oan har mentale en emosjonele sûnens en genôch tiid meitsje om de aktiviteiten te dwaan wêr't se fan genietsje.

8. Harsels en oaren ferantwurdelje

Ien fan 'e skaaimerken fan in dappere frou is it hawwen fan de mooglikheid om ferûntskuldigje as jo meitsje in flater. Se leart ek graach fan har flaters. Itselde jildt foar oaren, as immen him min gedraacht, lit dy dan net fuortkomme.

9. Diskriminaasje en ûnrjocht bestride

Opstean tsjin alle foarmen fan diskriminaasje en ûnrjocht, en net allinnich selsferdigening, is wat sjen lit dat froulju dapper en sterk binne. Se fjochtet rjochtfeardich en is fan betinken dat elkenien, net allinich har, it rjocht hat om mei weardichheid en respekt behannele te wurden.

10. Self-esteem

De eigenskip fan respekt giet hân yn hân mei de trekken fan moed en selsferdigening. In adekwaat nivo fan selsrespekt hawwe helpt moed op te roppen en fet en sterk te wêzen.

Maguy Farah's horoskoopfoarsizzingen foar it jier 2023