Nim jo tiid fan fertriet, want de minsklike siel is gjin kompjûter dy't de saak mei ien sinjaal oerslaan kin, mar it hat tiid en muoite nedich om te begripen en te akseptearjen wat der bard is.

It is net goed om it barren te ûntkennen en jo hert te twingen om net te fertriet oer de skieding dy't barde. Alles wat jo hoege te dwaan is jo fertriet serieus te nimmen, om't it de earste stap is om der oer te kommen, dy't stadichoan yn 'e rin fan' e tiid komt nei't jo de taak fan akseptaasje foltôge hawwe.

Yn dit ferbân fertelt Jules ús: "De ferskillende minsklike gefoelens, fertriet, lilkens, ferlies binne allegear natuerlike gefoelens. Wy binne minske, dus besykje jo gefoelens net te negearjen en folgje se altyd."

Besykje sterk te bliuwen en it geheim te hâlden kin in grime wurde, en besykje dingen ûnder kontrôle te hâlden en alles yn jo geheim te hâlden is in stadige dea,

Wifkje net om te skriemen en te skriemen en te krijen wat jo hawwe, en wite dat skriemen op dat stuit in frijlitting is fan jo ynderlike gefoelens, dus meitsje jo gjin soargen oer it útnimmen op in manier dy't jo treastet.

Ferwize nei in tichte persoan as jo wolle, benammen as dizze persoan jo goed ferstiet en lit jo hiel frij prate.As jo ​​mei gjinien prate wolle, kinne jo op papier skriuwe wat yn jo is, dit sil jo ynderlike negatyf ferbetterje gefoel.

Jo moatte tastean de persoan te ferlitten sadat jo kinne slute syn side en gean foarút, en dit wurdt foarme troch net besykje te folgjen syn nijs of freegjen oer him fia syn freonen, of sykje alle nijs dat kin komme fan him.

It betsjut dat jo ien ferlitten hawwe dat jo alles wiske hawwe dat jo oan him tinkt, syn foto's, syn oantinkens, syn kado's en alles. It is better foar jo om it nûmer fan dizze persoan permanint fan jo tillefoanlist te wiskjen, sadat jo ien dei net swakke wurde en mei him kommunisearje, him fuortsmite fan 'e akkounts fan sosjale netwurksides, en elke tried ôfsnije dy't jo nei dizze persoan kin liede.

Ien fan 'e bêste manieren om jo oan te moedigjen om der oer te kommen is om josels te ferdjipjen yn it meitsjen fan nije freonen en gjin frije tiid ta te stean dy't de passaazje fan oantinkens kin lokje dy't jo besykje te ferjitten. Meitsje nije oantinkens om pynlike oantinkens stadichoan te ferfangen oant jo fine dat se net mear bestean.

Njonken, nim wat tiid foar josels, om't dit jo sil helpe te fokusjen op it ferjitten fan 'e persoan ynstee fan har te negearjen.

Besykje in lykwicht te finen tusken de twa, sadat jo josels net betize en wurch fine.

Ferwachtsje net dat jo sille ferjitte immen sil wêze simpel, dit sil net barre nachts. As de relaasje is echt, it sil wêze lestich foar jo te ferjitte him, en dit sil nimme in soad tiid.

Dus jou josels genôch tiid om dizze persoan te ferjitten sûnder de gedachte derfan te wjerstean. Wy kinne gjin spesifike tiid oantsjutte, mar it ferskilt fan persoan ta persoan neffens syn fleksibiliteit en fermogen om te oertsjûgjen en te ferjitten.

Guon minsken tinke dat it ferjitten fan in persoan kin barre as in oare persoan syn plak nimt, mar dizze metoade sil jo ûnûntkomber skea dwaan, en de oare partij sil ek ûnrjochtfeardich wêze. Dêrom seit Jules: "Foar it advys fan jo freonen, jo binne de ienige dy't beslút wat jo wolle."

Fansels sil it net maklik wêze om te ferjitten, mar ferjaan is iets dat wat ûnder jo kontrôle is, it foardiel kin jo foardielje foardat jo it profitearje, learje te fermoedsoenjen mei it idee fan it ferskil yn relaasjes en dat de tiid fan syn ein kin ien dei komme,

En as jo dêrnei leare fan syn assosjaasje mei in nije persoan, wês dêr tolerant foar en tink net oan wraak, want it sil jo allinich kwea bringe.