Pas op foar stress, it is gefaarliker as jo tinke

"Spanning" wurdt beskôge as in finster om de measte sykten oan te fallen, benammen as wy tafoegje oan dy stress. Stress is in oarsaak fan obesitas en in swak ymmúnsysteem by it bestriden fan sykten, neffens in protte stúdzjes.

De Britske webside "Daily Mail" presintearre wat der bart mei it lichem as stress en stress, lykas ûndersikers ferklearre de oarsaak fan 'e protte sykten dy't it lichem lijt troch stress en stress, nammentlik:

As jo ​​​​beklamme en stress binne, wurdt bloed direkt nei it harsens, hert, longen en spieren omlaat.

De hertslach nimt ta en it bloed wurdt mear oppompt, wat liedt ta problemen mei de arterijen en it hert.

Respiraasje nimt ta om soerstof sa gau mooglik te krijen, wat liedt ta hege nivo's fan switten, wêrtroch it lichem grutte hoemannichten wetter ferliest.

Hege bloedsûkernivo's sadat glukose beskikber is om it brein en spieren te brânen.

Konstriktion fan bloedfetten troch rappe bloedstream.