Side-effekten by it iten fan tefolle huning

Side-effekten by it iten fan tefolle huning

Wylst jo wierskynlik in pot huning by de hân hawwe om jo tee te swietjen of in seare kiel te kalmeren, hat dizze floeistof-ynfuse swiete eins oare ferrassende side-effekten op jo sûnens wêrfan jo miskien net bewust binne.

Nutritionists en oare saakkundigen hawwe iepenbiere de foardielen en neidielen fan it opnimmen fan huning yn in sûn dieet, neffens wat waard publisearre troch Eat This Not That, en wy list hjirûnder de meast foaroansteande kant effekten.

Kin huning skea oan 'e tosken?

Nutritionisten suggerearje dat wy de hoemannichte huning kontrolearje dy't wy ite, om't it wat skea oan 'e tosken feroarsaakje kin.

Fergelykber mei oare soarten sûker kin huning it risiko fan toskbederf en tandvleeskrêft ferheegje.

fatty lever sykte

Dêrnjonken is fruktose de wichtichste sûker yn huning. Mei dat yn gedachten, kin it gefaarlik wêze foar dyjingen mei fette leversykte.

"Fructose wurdt oars metabolisearre as oare enerzjyboarnen," ferklearre fiedingsekspert Nicole Lindell.

Ek foege se ta, it wurdt metabolisearre troch de lever, wat in probleem kin wêze foar dyjingen mei fetlike leversykte.

Persoanen mei fette leversykte wurde normaal advisearre om alkohol te foarkommen en fruktose-yntak om dizze reden te beheinen.

Honey sil allergiesymptomen net ferminderje

Yn parallel waard earder befoardere dat huning in behanneling is foar allergiesymptomen, mar neffens saakkundigen is dit net mear as in myte.

Se ferklearre dat it iten fan pleatslike huning net helpt mei allergyen, om't it pollen dat troch bijen sammele is meastentiids fan blommen is, dy't net sa sterk binne en ús ymmúnsysteem net ferheegje lykas oare pollen (lykas beammen, gers en ûnkrûd), wat sei Lakia Wright, in allergist by Women's Hospital Boston en medysk direkteur by Thermo Fisher Scientific, se feroarsaakje "klassike" seizoenssymptomen fan allergie.

Yn feite, dizze behanneling kin backfire, seit Dr Wright. Yn guon gefallen, eating rauwe, lokale huning kin bydrage oan allergie symptomen omdat as jo bist hypersensitive, iten pollen yn lytse bedraggen kin feroarsaakje lokale symptomen lykas jeukende mûle.