Faigh réidh le rumen an tsamhraidh go héasca

Faigh réidh le rumen an tsamhraidh go héasca

Tá láithreán gréasáin Boldsky, a bhaineann le cúrsaí sláinte, tar éis réiteach éasca simplí a sholáthar dúinn a d’fhéadfadh fáil réidh leis an “rumen” i díreach 20 lá, agus is é an rud is áille ná go bhfuil an réiteach draíochta seo le fáil i ngach cistin, mar sin de. tá sé an-éasca do mhná go háirithe.

Tá an réiteach draíochta seo i gceann de na spíosraí cáiliúla .. is cumin.

Rinne an láithreán tagairt do staidéar a rinneadh ar 88 mná murtallach, a chruthaigh go bhfuil ithe cumin an-éifeachtach chun fáil réidh le ró-mheáchan, ag cur in iúl go gcabhraíonn sé seo le calories a dhó go tapa trí ráta meitibileachta agus díleá a mhéadú.

Chuir an láithreán i láthair sraith bealaí éagsúla chun cumin a úsáid chun meáchan a chailleadh agus fáil réidh le saille bolg nach dteastaíonn, lena n-áirítear:

Cumin deoch

I gcás ina bhfuil dhá spúnóg bhoird de shíolta cumin measctha agus sáithithe in uisce thar oíche, bruite na síolta seo ar maidin, ansin scagtha chun na síolta a bhaint, agus cuirtear leath líomóide leis an deoch. Moltar an meascán seo a ól ar bholg folamh gach maidin ar feadh dhá sheachtain chun meáchan a chailleadh go tapa.

Cumin, líomóid agus sinséar

Is é seo ceann de na bealaí is éifeachtaí chun meáchan a chailleadh, toisc go gcuirtear síolta cumin le mias glasraí, le líomóid agus ginger, agus ansin déantar an mhias a ithe le linn an dinnéir.

Cumin le mil 

Ullmhaítear é trí 3 gram de phúdar cumin a thuaslagadh in uisce, ansin cúpla braon de mil a chur leis, a ól go laethúil go rialta agus tabharfar faoi deara an difríocht tar éis cúpla lá.

Cumin le iógart

Ullmhaítear é trí spúnóg de phúdar cumin a chur leis le 5 gram de iógart, agus déantar é a ithe go laethúil.

Moltar do shaineolaithe cothaithe cloí leis na hoidis seo ar feadh trí seachtaine as a chéile agus an difríocht mhór a thabhairt faoi deara ag deireadh na tréimhse, mar is dóichí go n-imíonn an "rumen" agus iad ag súil nach dtiocfaidh sé ar ais arís.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le do leannán tar éis filleadh ó bhriseadh suas?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج