3- Ná déan iarracht fáil réidh le pian le pléisiúir, toisc go bhfuil an dá cheann sealadach.

4- Tá eagla orainn ó bhochtaineacht mar eagla orainn scannail, agus tá eagla orainn go mbeidh ár bpáistí díomá ár n-ionchais agus spoil an íomhá go bhfuil muid ag iarraidh a instill i daoine eile, agus tá sé seo barr an eagla ar aon athair nó máthair.

5- Déan liosta de na cúiseanna strus i do shaol agus obair chun fáil réidh leo ceann ar cheann.

6- Ná déan iarracht do chuid fadhbanna a thabhairt dóibh siúd nach mbeidh aon aird acu orthu, agus nach mbeidh suim acu cabhrú leat réitigh a fháil orthu, déan iarracht cabhair a lorg uathu siúd a bhfuil a fhios agat go bhfuil cúram ort agus a éistfidh leat. , agus ná bíodh náire ort cabhair a iarraidh, mar níl aon duine ann nach bhfuil daoine eile ag teastáil uaidh, seo mar a cruthaíodh muid mar dhaoine.

7- Cibé rud a dhíríonn tú air beidh sé fíor i do shaol lá amháin.

8- Déantar fuinneamh, cosúil le haon rud eile, a athnuachan trí úsáid, an iarracht níos mó a dhéanann tú, an níos mó fuinnimh a athnuachan laistigh duit.

9- Foghlaim ealaín an tabhartha agus bí flaithiúil le do chuid ama, le moladh, faigh cad is fiú moladh dóibh siúd atá thart timpeall ort agus mol ó chroí iad, le fada an lá ar fhocal molta níos mó ná airgead.

Ábhair eile: 

Nuair a labhraíonn siad, féadfaidh siad pléascadh a chruthú. Cé hiad na réaltbhuíonta seo?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها