Ag fulaingt ó dhearmad, seo ceithre deochanna a ghníomhaíonn an intinn agus a neartaíonn an chuimhne

Le linn thréimhse scrúduithe na bpáistí, déanann máithreacha cuardach ar bhianna agus deochanna a neartaíonn cuimhne, a chabhraíonn le fócas, agus a chuireann le spreagadh an aigne, chun an próiseas gnóthachtála acadúil agus cuimhneacháin a chur chun cinn.

Cuireann an Dr Ahmed Diab, Comhairleach i gCothú Cliniciúil agus Cóireáil Otracht agus Tanaí, liosta de na deochanna is tábhachtaí a chuidíonn le leanaí díriú, chomh maith le faisnéis a chur de ghlanmheabhair agus é a aisghabháil nuair is gá, a mhol sé a chur i láthair do leanaí go laethúil ar feadh an. tréimhse staidéir agus scrúduithe Is iad na deochanna is tábhachtaí ná:

1- Ainíse:

Deoch a fheabhsaíonn scaipeadh fola san inchinn agus a mhéadaíonn an cumas faisnéis a aisghabháil.

2- Sinséar:

Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go gcabhraíonn siad siúd a d'ól ginger go rialta le fócas agus cruthaitheacht maidir le faisnéis a fháil agus a aisghabháil.

3- Sú oráiste, líomóide agus guava:

Is deochanna iad ina bhfuil vitimín C, a oibríonn chun cuimhne a neartú.

4- Sú anann:

Tá mangainéis agus vitimín C ann, dhá shubstaint a chuidíonn le téacsanna fada a mheabhrú agus iad a aisghabháil nuair is gá.