Cad iad na buntáistí sláinte a bhaineann le hibiscus don chorp?

Is deoch coitianta é ar fud an domhain, agus is minic a úsáidtear é mar thae leighis. Is féidir é a ithe te nó fuar.Ina theannta sin, tá sé íseal i calraí agus caiféin saor.

Conas is féidir leas a bhaint as hibiscus?

Rialaíonn sé brú fola:

Tá airíonna antihypertensive agus cardioprotective ag Hibiscus, a d'fhéadfadh a bheith tairbheach do dhaoine a bhfuil brú fola ard orthu agus dóibh siúd a bhfuil ard-riosca galar cardashoithíoch orthu.

Fhaoiseann pian menstrual:

Soothes Hibiscus cramps míosta agus cabhraíonn sé le cothromaíocht hormónach a athbhunú, rud a d'fhéadfadh comharthaí míosta a laghdú mar luascáin ghiúmar, dúlagar agus ró-ithe.

Chun tart a scor tar éis aclaíochta:

Úsáidtear tae hibiscus freisin mar dheoch spóirt chun tart a scor. Is gnách go gcaitear tae hibiscus fuar, cosúil le tae iced. Áiríonn go leor daoine é ina n-aiste bia mar go bhfuil an cumas ag an éagsúlacht tae seo an corp a fhuarú go han-tapa.

Frithdhúlagráin:

Tá vitimíní agus mianraí, go háirithe flavonoids, ag tae hibiscus, atá nasctha le hairíonna frithdhúlagráin D'fhéadfadh sé go gcabhródh caitheamh tae hibiscus leis an néarchóras a mhaolú, agus d'fhéadfadh sé imní agus dúlagar a laghdú trí mhothú suaimhneach a chruthú san intinn agus sa chorp.

Frith-athlastach agus antibacterial:

Tá tae duille hibiscus bog saibhir in aigéad ascorbic, ar a dtugtar freisin vitimín C, atá ina chothaitheach riachtanach a theastaíonn ó do chorp chun gníomhaíocht an chórais imdhíonachta a threisiú agus a spreagadh. Tá aithne ar thae Hibiscus freisin as a chuid airíonna frith-athlastacha agus antibacterial. Mar sin, is féidir leis cabhrú leat a chosaint ó ghabháil slaghdán agus an fliú. Is féidir é a úsáid freisin chun míchompord a chóireáil de bharr fiabhras, mar gheall ar éifeacht fuar.