Foghlaim faoi na buntáistí is tábhachtaí a bhaineann le craiceann oráiste nach mbaineann tú leas as

1- Troideann craiceann oráiste líon mór cineálacha ailsí. Sórt sin mar craiceann, scamhóg, chíche, boilg, agus ailse drólainne.Laghdaíonn sé freisin an baol ailse ae.D'fhéadfadh an chúis a bheith mar gheall ar na comhdhúile carotenoid antioxidant.Tá an craiceann freisin substaintí a dtugtar (polymethoxyflavones), polymethoxy flavonoids, agus an limonene cumaisc ; Cruthaíonn sé sciath cosanta i gcoinne foirmiú agus forbairt ailse i gcodanna éagsúla den chorp.
2- Laghdaítear leibhéal na colaistéaról san fhuil mar gheall ar a ard-ábhar snáithín intuaslagtha, mar gheall ar an bhfíric go bhfuil flavonoids ann, a laghdaíonn leibhéal colaistéaról lipoprotein íseal-dlúis (colaistéaról olc) san fhuil.
3- Cuireann sláinte chardashoithíoch chun cinn, mar a luadh cheana i buntáistí oráiste, agus coinníonn sé leibhéil brú fola.
4- Spreagann sé ionsú iarainn sa stéig mar gheall ar a ard-ábhar vitimín C.
5- Coscann sé constipation mar gheall ar a ard-ábhar snáithín cothaithe, a éascaíonn obair na n-intestí agus tacaíonn sé le feidhmeanna an chórais díleá, rud a chosc agus a chóireáil constipation. leibhéil arda snáithín cothaithe chomh maith.
6- Baineann sé an pian de bharr tinneas cinn nó migraine, trí peels oráiste a fhiuchadh ar feadh deich nóiméad, ansin é a ól.

7- Na buntáistí a bhaineann le craiceann oráiste don duine agus don chraiceann:
– Whitens an craiceann oráiste ón aghaidh agus fáil réidh le spotaí é trína mheilt agus meascadh teaspoon a púdar craiceann le teaspoon bainne chun masc aonchineálach a fháil, cuirtear an masc seo ar an aghaidh uair nó dhó sa tseachtain, agus fágtar é. ar feadh 15-20 nóiméad, ansin nite le huisce a fháil ar uigeacht réidh na torthaí atá ag teastáil.

Áiteanna coirp íogaire a lasadh agus a bhánú:
Tá airíonna nádúrtha ag craiceann oráiste freisin a chuidíonn le háiteanna comhlacht íogair a éadromú agus a bhánú; is féidir é seo a bhaint amach trí chraiceann oráiste a thriomú faoin ngrian ar feadh roinnt laethanta, ansin é a mheilt go dtí go bhfaighidh tú púdar mín craiceann oráiste, agus ansin meascáin dhá thaespúnóg oráiste. púdar craiceann le cion aonchineálach de bainne agus d'ardaigh uisce a fháil meascán comhtháite, ansin a chur ar an meascán ar an limistéar íogair a lightened ar feadh tréimhse idir 15-20 nóiméad roimh rinsing sé le huisce fuar agus a thriomú an limistéar.
Craiceann olach: tábhachtach do chraiceann olacha; Toisc go n-úsáidtear é chun na grán a thriomú, agus cuireann sé cosc ​​​​ar a scaipeadh.
- spreagann scaipeadh fola; Rud a fhágann go bhfuil dath bándearg ar an gcraiceann agus go dtugann sé úire dó.

Chomh maith le : 
– a chosnaíonn sé ó ghreimeanna mosquito; Trí massaging an craiceann le craiceann oráiste.
Úsáidtear é i bpróiseas glantacháin uirlisí cistine mar an oigheann agus an micreathonn, trí na craiceann oráiste a chur i mbabhla ina bhfuil uisce, iad a chur ann ar feadh cúig nóiméad, agus ansin é a ghlanadh le spúinse.