Cúig réitigh chun fadhb na bruxism a chóireáil

Cúig réitigh chun fadhb na bruxism a chóireáil

Seo cuid de na leigheasanna is féidir leat a chosc ó mheilt fiacla agus saincheisteanna a bhaineann leis an bhfadhb béal seo-

1. Caith gardaí béil.

Is cineál splint iad gardaí béil a d'fhéadfadh a bheith úsáideach le haghaidh bruxism agus tú ag codladh.Déantar gardaí béil go speisialta de réir do chuid fiacla agus méid do bhéal Is féidir le fiaclóir iad a ordú de réir na céime meilt nó "bruiseála." cuidíonn sé le do chuid fiacla a chosaint Is nós imeachta costasach é gan oideas. Is féidir leis freisin tú a chosc ó dhamáiste déadach agus do thuirse géanna a laghdú. 

2. Instealladh Botox.

Laghdaíonn instealltaí Botox a thugtar don othar an pian agus an deacracht a bhaineann le fiacla a mheilt as a dtagann neamhoird béil, agus de réir roinnt staidéir a rinne taighdeoirí, fuarthas amach go raibh instealltaí Botox tairbheach maidir le riocht meilt fiacla a chóireáil, áfach, tá staidéir fós ann. ceaptha a bheith deimhnithe i dtaca leis seo.

3. Teicneolaíocht bith-aiseolais.

Is teicníc é seo a úsáidtear agus a dhearadh sa chaoi is go bhfuil daoine ar an eolas faoin iompar chun deireadh a chur leis an bhfadhb, is féidir é a úsáid chun bruxism a mhaolú freisin. Le linn bith-aiseolais, cuidíonn an teiripeoir le matáin an fhód a rialú chun fiacla a mheilt i bhformhór na ngnéithe a chosc.

Ach ba chóir duit a fhios go bhfuil éifeacht na cóireála seo teoranta go mór do bruxism. Seans nach gcuideoidh úsáid fhadtéarmach agus spreagadh leictreach. 

4. Strus a laghdú..

Tá roinnt modhanna laghdaithe strus ann a fhéadfar a úsáid chun meilt fiacla a chosc.D'fhéadfadh sé a bheith nasctha freisin le saincheisteanna meabhairshláinte cosúil le strus agus imní. Forbraíonn go leor daoine an nós gnashing a gcuid fiacla nuair a éiríonn siad imníoch nó taithí mothúcháin trom cosúil le fearg agus dúlagar.Is féidir laghdú ar strus i gcoitinne cabhrú le laghdú na rioscaí gnashing agus gnashing le linn codlata..

5 cleachtaí le haghaidh na matáin an teanga agus jaw

Tá roinnt cleachtaí ann atá úsáideach chun matáin an fhód a rialú. Is é an cuspóir deiridh ná an jaw agus an béal a ailíniú sa chaoi is go bhfeictear do jaw suaimhneach agus go gcoimeádann matáin an aghaidhe ailíniú ceart.