Cad iad na cúiseanna tinneas cinn toirchis agus conas é a chóireáil ??

Fulaingíonn bean torrach le linn a toirchis ó go leor fadhbanna síceolaíochta agus fisiceacha, agus is féidir go dtarlódh tinneas cinn ag am ar bith le linn toirchis, ach tá sé níos coitianta le linn an chéad agus an tríú trimester toirchis.

Cúiseanna tinneas cinn i gcéad mhíonna an toirchis:

1. athruithe hormónacha
2. Gan dóthain ama a fháil chun codladh.
3. D'fhéadfadh an chúis a bheith ina titim i siúcra fola.
4. Mothú teannais.
5. D’fhéadfadh go n-éireodh dúlagar ar roinnt mná le linn na chéad mhíonna den toircheas.
6. Staon ó caiféin a ithe.
7. Athrú ar líon na fola ionas go n-ardóidh a toirt, agus an méadú ar scaipeadh fola mar thoradh ar an bhféidearthacht go bhfuil bean torrach tinneas cinn.

Leideanna chun tinneas cinn toirchis a chóireáil:

1. Cuir compresses fuar ar do mhullach.
2. Glac cithfholcadh le huisce te chun strus a mhaolú.
3. Seachain tuirse agus ídiú agus is fearr a ghlacadh an staighre i seomra ciúin.
4. Soláthraíonn ithe béilí beaga uaineacha i rith an lae bia leordhóthanach duit agus coinníonn sé leibhéil siúcra fola.
5. Oibríonn massage ar an dá thaobh den mhuineál chun na spasms de bharr tuirse a mhaolú i rith an lae.

Ábhair eile:

Tá toircheas trí IVF an-chosúil le toircheas nádúrtha i dtéarmaí comharthaí agus torthaí

Preeclampsia, idir comharthaí agus cúiseanna

An bhfuil sé riachtanach tonics toirchis a ghlacadh do mhná torracha?

Cad é fírinne an toirchis molar? Cad iad na hairíonna a bhaineann leis agus conas a aimsítear é?