Cóireáil bia le haghaidh gruaig liath

Cóireáil bia le haghaidh gruaig liath

Ní féidir linn stop a chur le héifeachtaí aosaithe, ach is féidir linn dul in aois ar bhealach sláintiúil agus an aosú seo a laghdú le stíl mhaireachtála shláintiúil agus lúthchleasaíochta, agus thar aon rud eile le croí sláintiúil agus le smaointeoireacht shocair freisin Glaineacht an chroí agus suaimhneas intinne.
Ar an láimh eile, cuirfidh mé in iúl duit na heispéiris a bhaineann le hath-dathú gruaige le haghaidh gruaige liath, a bhfuil an t-oideas a tugadh do go leor, agus bhí a chuid torthaí le feiceáil i sciar mór.

Seo a leanas an cur síos:

Tá cupán cruithneachta beo bruite go laethúil, agus chun a fháil amach an bhfuil an chruithneacht beo nó nach bhfuil, cuirtear cuid bheag de i cadás taisithe le huisce, agus má tá na sprouts le feiceáil anseo, tugtar cruithneacht beo air, ag tabhairt faoi deara go bhfuil an difríocht. idir cruithneacht bheo agus neamhbheo nach bhfuil sna comhábhair ach san fhuinneamh. Chomh maith le cupán gruth, agus spúnóg nó dhó de molás

 Is féidir iad a mheascadh le chéile nó a ithe ar leithligh.Is frithocsaídeoir é feidhm molás blackstrap anseo agus is féidir frithocsaídeoirí réidh nó nádúrtha a chur ina ionad mar sú glasraí laethúil.Tá na torthaí, de réir staidéir, le feiceáil ar a mhéad laistigh de thrí mhí, ag brath ar an aois agus an méid graying sa cheann.