Conas a mhothaíonn tú an cineál fuinnimh atá thart ort?

1 - Má tá fuinneamh nó teannas diúltach ann is féidir leat a mhothú. Bain triail as siúl isteach i seomra nó áit a raibh argóint, argóint téite, nó troid, agus féach conas a mhothaíonn nó a mothaíonn tú.Beidh a gcuid fuinnimh san aer.

2 - Má bhraitheann tú brónach, téigh go dtí áit a bhfuil daoine sásta agus tabhair faoi deara an tionchar atá agat, ardóidh a gcuid fuinnimh do chuid fuinnimh.

3 - Má tá tú ag mealladh chuig duine ar aon chúis le feiceáil, ciallaíonn sé seo go bhfuil tú ag mealladh chun a chuid fuinnimh mar gheall ar a mheallann fuinnimh den chineál céanna.

4 - Gach rud a dteagmháil linn nó gach áit a dtéann muid isteach fágaimid fuinneamh taobh thiar de Tugtar fuinneamh iarmharach air.Is coitianta riocht duine a mhothú nó mothú i seomra, toisc gur chruthaigh nó gur chruthaigh fuinneamh an duine sin atmaisféar, tuiscint nó atmaisféar áirithe. mothú.

5- Ar thug tú cuairt ar chara in ospidéal riamh agus ar mhothaigh tú go raibh do chuid fuinnimh ídithe, nó ar dúirt tú agus ar mhothaigh tú tuirseach nó traochta ansin!? Is fíric é seo agus ní hamháin mothú, tá fuinneamh íseal ag an othar i gcoitinne agus dá bhrí sin tarraingeoidh sé siar go neamhbheartaithe nó tógfaidh sé ó do chuid fuinnimh chun a chuid fuinnimh a ardú.

Agus má thagann tú trasna ar chás den sórt sin, caithfidh tú solas geal geal a shamhlú ag teacht as na cruinne agus ag dul isteach ann taobh istigh de do chorp chun scaipeadh ar fud do chorp agus ansin farraige a fhoirmiú timpeall ort, agus ardóidh sé seo ann féin do chuid fuinnimh agus cosc ​​​​a chur ar dhaoine eile. ó é a ghlacadh nó a ionsú.

6 - Má bhraitheann tú tuirseach nó traochta, téigh go dtí an trá nó téigh go dtí na sléibhte má tá tú ag taisteal, mar go ndéanann tú roinnt ama a chaitheamh in áiteanna mar seo a athnuachan agus a chothromaíonn do chuid fuinnimh. Tá na háiteanna seo ar fheabhas chun roinnt ama a chaitheamh iontu, go háirithe má tá tú ag iarraidh díriú nó smaoineamh ar rudaí áirithe, mar gheall ar láithreacht iain dhiúltacha atá tairbheach dúinn.

Ábhair eile: 

Conas a dhéileálann tú le do leannán tar éis filleadh ó bhriseadh suas?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج