Coinníonn cúram do chraiceann le linn toirchis do chuma

Tá go leor athruithe a tharlaíonn i do shláinte, agus a dhéanann difear do chuma seachtrach, agus ní mór duit a ullmhú chun aghaidh a thabhairt orthu ar bhealach ceart Tosaíonn an cúram seo ó aird a thabhairt ar an aiste bia, chun cuairt a thabhairt ar dhochtúirí, agus a bheith cúramach a roghnú na cosmaidí cuí. .

Ós rud é éifeacht na hormóin atá ag airde a ngníomhaíochta le linn na tréimhse seo, sa chás seo, molaimid duit aire a thabhairt do chraiceann i bhfoirm Ceart mar seo a leanas

craiceann tirim

Le linn toirchis, laghdaítear táirgeadh sreabhán agus olaí nádúrtha, agus oibríonn an craiceann chun na substaintí tais seo a stóráil ina taobh istigh.Mar sin, ní mór duit do chraiceann a hiodráitiú go dian, ar maidin agus tráthnóna, le moisturizers ina bhfuil vitimín E.

arbhair

Is fadhb é mar thoradh ar athruithe hormónacha sa chorp, agus mar sin is féidir leat dul i muinín an chraiceann a exfoliating uair sa tseachtain agus a bheith ar an airdeall ó úsáid a bhaint as uachtair a mhéadaíonn an fhadhb seo, agus iad a roghnú go han-chúramach, le cabhair ó do dhochtúir.

spotaí dorcha

Is fadhb é a bhíonn faoi lé mná torracha, ag tosú ón gceathrú mí, agus tá sé mar thoradh ar idirghníomhaíocht an chraiceann le fachtóirí seachtracha cosúil le nochtadh do sholas na gréine.Mar sin, ní mór grianscéithe ard-chosaint a úsáid, ina bhfuil vitimín B. , a thugtar ag oideas dochtúra.