Cad iad na bealaí chun lobhadh fiacail a chosc?

1- Bain úsáid as taos fiacla fluairíd tar éis ithe nó ól

2- Tabhair cuairt ar an bhfiaclóir go rialta

3- Scrúdú ar an bhféidearthacht na bearnaí idir na fiacla a dhéanamh níos doichte

4- Úsáid antibacterials.

5- Gargling le huisce tar éis caife a ól.

6- Seachain caitheamh tobac agus deochanna boga oiread agus is féidir

7- Gargling le huisce agus salann nó mouthwash laethúil

Ábhair eile: 

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil siopaí iarainn do chorp ag laghdú?

Bianna a dhéanann grá duit agus níos mó !!!

Na 10 mbianna is fearr a bhfuil iarann ​​iontu

Cad iad na buntáistí a bhaineann le laíon bán?

Na buntáistí iontacha a bhaineann le raidis

Cén fáth ar chóir duit pills vitimín a ghlacadh, agus an leor aiste bia comhtháite don vitimín?

Ní hamháin go bhfuil blas an-bhlasta ag baint le cócó... ach freisin ag na buntáistí iontacha atá aige

Ocht mbianna a ghlanann an colon

Deich buntáistí iontacha a bhaineann le aibreoga triomaithe

Gaol idir bia agus hormóin baineann