sláintebia

Ní friochtar na bianna seo i bhfriochtán aer riamh

Ní friochtar na bianna seo i bhfriochtán aer riamh

Ní friochtar na bianna seo i bhfriochtán aer riamh

Tá an-tóir ar friochtáin aeir, go háirithe toisc go gcuireann siad ar ár gcumas bianna a chócaráil go sláintiúil ag baint úsáide as méideanna an-íseal saille, agus spreagann siad sinn chun fanacht amach ó bhianna friochta a ithe, ag soláthar rogha tapa agus sláintiúil seachas friochtáin rialta.

Mar sin féin, cé gur féidir an fearas a úsáid chun roinnt bianna a chócaireacht lena n-áirítear sceallóga prátaí, píotsa agus falafel, tá go leor táirgí eile ann nach bhfuil oiriúnach le haghaidh cócaireachta le fryers aeir.

De réir an méid a thuairiscigh an nuachtán “Daily Mail”, tá liosta de 7 mbianna nár chóir duit a chócaráil san aer friochta, is iad sin:

1- grán rósta

Má tá sé beartaithe agat féachaint ar scannán nó ar shraith, b’fhéidir go mbeidh cathú ort roinnt eithne arbhair thirim a chur san aer friochtán chun grán rósta blasta a dhéanamh. Ach is é an leid ná an micreathonn a úsáid chun grán rósta a dhéanamh in ionad friogáin aeir. Ní éiríonn an chuid is mó de na friogóirí aeir te go leor chun eithne grán rósta a pholladh. Déanfaidh micreathonn maith jab i bhfad níos fearr.

2- Pasta

Ní féidir leat fryer aeir a úsáid chun núdail amh a chócaireacht, mar ní mór duit iad a chur in uisce fiuchphointe. Agus cé go bhfuil sé indéanta go teicniúil anlann pasta a chócaráil i bhfriochtán aeir, is féidir go n-éireoidh sé go leor messy.

Is féidir leat friogán aeir a úsáid chun pasta agus anlann atá cócaráilte cheana féin a aththéamh, ach is bealach i bhfad níos éifeachtaí é an micreathonn chun é seo a dhéanamh.

3- Tósta

Is féidir le friochtáin aeir arán a thriomú agus is féidir le blúiríní dul i bhfostú go dtí an bun agus iad ag cócaireacht, mar sin b'fhearr gan iad a thósta i bhfriochtán aeir.

4- Rís

Chun rís a chócaireacht ón tús tá gá le huisce a úsáid, agus mar sin níl friotóir aeir oiriúnach dó sin. Ní feiste a úsáidtear le haghaidh fiuchphointe agus gal a fhriochtóir aer, agus is fearr cócaireán mall nó pota a úsáid chun cócaireacht ar an sorn.

5- Glasraí duilleacha úra

Tá clú agus cáil ar dhuilleoga leitís, cál agus spionáiste mar gheall ar a bheith éadrom agus is dócha go gcuirfí ar fud an chuisneora aer iad, rud a chruthaíonn praiseach nach bhfuil ann ach sneaiceanna blasta.

6.- Cáis (seachas halloumi)

Cé go bhfuil táirgí cáise reoite cosúil le bataí cáise friochta nó bataí mozzarella breá le haghaidh friochadh aeir, is fearr aon cháis úr eile a sheachaint. Tá leáphointe íseal ag an chuid is mó de cháiseanna úra, rud a chiallaíonn gur féidir leo sruthán go tapa.

7- Sicín iomlán

Mura bhfuil fryer aer ollmhór agat, seachain sicín iomlán a chur ann. Teastaíonn go leor spáis ó chuisneoirí aeir chun go bhféadfaidh an t-aer te dul i gcúrsaíocht, agus tógfaidh sicín iomlán an iomarca spáis le ligean dó sin tarlú. Ciallaíonn sé seo gur dócha go sruthán sicín iomlán ar an taobh amuigh, agus fanann sé amh ar an taobh istigh.

Réamhaisnéisí horoscope Maguy Farah don bhliain 2023

Ryan Sheikh Mohammed

Leas-Phríomheagarthóir agus Ceann na Roinne Caidrimh, Baitsiléir Innealtóireachta Sibhialta - Roinn Topagrafaíochta - Ollscoil Tishreen Oilte san fhéinfhorbairt

Ailt Ghaolmhara

Téigh go dtí an cnaipe barr
Liostáil anois saor in aisce le Ana Salwa Gheobhaidh tú ár nuacht ar dtús, agus seolfaimid fógra chugat faoi gach ceann nua لا نعم
Foilsitheoireacht Uathoibríoch Meáin Shóisialta Cumhachtaithe ag : XYZScripts.com