Conas tú féin a shaoradh ó shrianta?

Ceann de na rúin is tábhachtaí maidir le sonas agus rath ná saoradh ó shrianta agus constaicí síceolaíochta, agus chun iad a shaoradh uathu, ní mór dúinn go leor féinmhuiníne a bheith againn. tusa:

fanacht amach ó leithscéalta

Glac freagracht as do chuid smaointe agus gníomhartha, má tá tú déanach le haghaidh do chuid oibre, ná argóint leis an marmalÚid tráchta, ach admhaigh nach bhfuil tú ach déanach.

Ná bíodh faitíos ort

Ná lig eagla do shaol a rialú; Agus bíodh a fhios agat go maith gurb iad na rudaí a bhfuil eagla ort a dhéanamh ná na rudaí a cháilíonn tú a bheith mar an duine a bhfuil tú ag dúil leis.

Ná bíodh imní ort faoi thuairimí daoine eile

An té a bhfuil féinmhuinín aige, ní bhíonn tionchar diúltach aige ar thuairimí daoine eile ann, in ainneoin an imní atá air fúthu agus a dhéanann iarracht dea-obair a chur ar fáil a fhreastalaíonn ar an bpobal agus nach bhfuil gafa ag tuairimí diúltacha nach féidir leis a dhéanamh, in ainneoin an olc atá air. ag déanamh ina shaol.

Seachain breithiúnas a thabhairt ar dhaoine eile

Ní léiríonn tearcmheas ar ghnóthaí daoine eile ach easpa féinmheasa agus braistint inferiority, agus is é seo an rud is faide ó dhuine atá muiníneach ann féin, mar nach bhfuil gá aige lena phearsantacht agus lena fheidhmíocht, agus tá a fhios aige go laghdófar é. tá cinn eile neamhéifeachtach.

Ná lig do easpa acmhainní tú a choinneáil siar 

Déanann an easpa acmhainní an duine go síceolaíoch ar crith agus cuireann sé bac air agus cuireann sé srianta láidre air, mar sin bain leas as na hacmhainní atá ar fáil os do chomhair agus ná cuir an easpa acmhainní ina bhac ar aon ghnóthachtáil.

ná déan comparáid

Ná déan tú féin a chur i gcomparáid le duine eile, ach déan comparáid idir tú féin inniu agus an méid a bhí ann inné, mar go bhfuil scéal agus imthosca go hiomlán difriúil ag gach duine ón duine eile, agus dá bhrí sin tá an chomparáid gan úsáid.

Shárú an smaoineamh daoine a thaitneamhach

Ní féidir le haon duine ar domhan na daoine go léir a shásamh; Féadfaidh gníomh a chuireann áthas ar chara amháin cur as do dhuine eile. Mar sin, más mian leat a bheith saor ó shrianta, dírigh d’iarrachtaí ar chaidreamh láidir a chothú le daoine áirithe.

Caithfidh tú loighic na beatha a thuiscint

Éiríonn leis an saol, is leatsa lá agus tá lá i do choinne, agus bíodh a fhios agat nach dtéann rudaí i gcónaí de réir mar is mian leat, agus nach féidir leat imeachtaí uile an tsaoil a rialú, mar sin dírigh ar do chuid láidreachtaí agus déan iarracht leas a bhaint as. orthu, agus gach iarracht a dhéanamh na dúshláin a shárú.

Ná fan ar chead ó éinne

Is é leisce an srian is tábhachtaí a chuireann srian ort: “Má tá tuairim agat, bí diongbháilte, óir is é an éilliú tuairime go mbeadh leisce ort.”

Ábhair eile: 

Déanann do ghrá duit féin daoine a mhealladh chugat, conas é sin?

http://تعرفي على مشاعر جنينك داخل رحمك