Do lovers caife amháin

Bainfidh na tairbhí iontacha a bhaineann tú as an gcaife níos mó grá duit. Mar sin, cad iad na buntáistí a bhaineann le caife?

1- Laghdaíonn caife a ól i gcainníochtaí measartha brú fola ard

2- Laghdaíonn sé colaistéaról toisc go bhfuil a lán frithocsaídeoirí ann, agus mar sin cuidíonn sé le cosaint i gcoinne galar croí.

3- Coscann sé galar Parkinson.

4- Coscann sé lobhadh fiacla mar go bhfuil substaint ann ar a dtugtar “tainniní” a laghdaíonn foirmiú dríodair agus a chuireann cosc ​​ar fhás na mbaictéar.

5- Laghdaíonn sé an mothú tuirse

6- Cothaíonn sé sláinte an chraiceann mar go gcabhraíonn sé le fáil réidh le fréamhacha saor in aisce sa chraiceann agus laghdaíonn sé seo an chuma ar fhadhbanna craiceann mar acne agus eachma.

7- Laghdaíonn sé an mhinicíocht diaibéiteas.

8- Coscann sé tinneas cinn

9 - dúlagar a chosc i mná.

Ábhair eile: 

Cad iad na buntáistí a bhaineann le laíon bán?

Na buntáistí iontacha a bhaineann le raidis

Cén fáth ar chóir duit pills vitimín a ghlacadh, agus an leor aiste bia comhtháite don vitimín?

Ní hamháin go bhfuil blas an-bhlasta ag baint le cócó... ach freisin ag na buntáistí iontacha atá aige

Ocht mbianna a ghlanann an colon

Deich buntáistí iontacha a bhaineann le aibreoga triomaithe